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• 跑步血壓會升高嗎

  運動和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運動過程中，交感神經(jīng)興奮，會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高，心肌耗氧量也會適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運動，即能耐受的情況下進行運動，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運動，建議快步行走。過度體育運動，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細胞造成損害，因此要適度體育運動，而且循序漸進，無需短時間快跑和遠跑，否則會造成心臟負荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 6953次

• 腎動脈狹窄高血壓能用藥控制嗎

  腎動脈狹窄高血壓能用藥控制。因為腎動脈狹窄反射性引起的高血壓是一個機制特別復(fù)雜的問題，但是臨床上通過藥物把血壓降到基本正常范圍，就是140/90毫米汞柱以下，是完全可以做到的。像比較輕微的腎動脈狹窄，或者是復(fù)雜的疾病，像風(fēng)濕免疫疾病、大動脈炎，或者肌纖維發(fā)育不良的青少年患者，不是一定要手術(shù)，有些單純通過藥物完全可以控制。血壓降到正常后身體的其他風(fēng)險就會大大降低，可以避免腦出血、腦卒中等。至于腎動脈狹窄是否需要手術(shù)，還要根據(jù)具體情況來商定。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-15 3754次

• 冠心病能用跑步機嗎
  冠心病也是有輕度、中度之分，一般來說對于冠心病患者是可以選擇跑步機，但是要把跑步機的速度設(shè)置和自己相符的程度，原則上就是要不引起不舒服的癥狀。對于輕度的冠心病可以選擇適當(dāng)?shù)倪\動方式，跑步機如果調(diào)整好了是可以選擇的。但是對于中度或者重度的冠心病，運動的時候一定要注意做輕微的活動，是有好處的。但是不能劇烈運動，跑步機的設(shè)置這個時候不能太快，持續(xù)時間也不能太長。冠心病患者可以用跑步機。但是要根據(jù)病情的嚴重程度進行設(shè)置，如果是病情比較輕，就可以采取適合自己的速度去運動，但是病情如果特別重，這個時候就不能用跑步機了。
  語音時長 1:17”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 1673次

• 跑步機傷膝蓋嗎
  所有的跑步活動都會對膝蓋產(chǎn)生損傷的，所以跑步機對膝蓋也是有一定磨損的，特別是在跑步的活動中,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板產(chǎn)生過度的摩擦、擠壓，及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊產(chǎn)生過度的牽拉，從而會引起膝關(guān)節(jié)部位的損傷。所以即便是在跑步機上活動，也是會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損傷的。所以，在跑步活動之前一定要做好充分的熱身，給膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部的軟骨承受過度的力量有個逐漸適應(yīng)的過程，這種情況就會減輕膝關(guān)節(jié)部位的磨損，從而就會減小膝關(guān)節(jié)部位損傷的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-01 14045次

• 橢圓機跑步機哪個減肥
  跑步機是可以減肥的。因為跑步機的主要功能是被動跑步。在運動強度方面，跑步機運動與常規(guī)跑步相當(dāng)，可以在幾分鐘內(nèi)會使人大汗淋漓，根據(jù)速度和體重的不同，能夠在1小時內(nèi)消耗數(shù)百甚至上千卡路里的熱量，這是因為跑步機的速度相對恒定。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 6004次

• 跑步機走路減肥嗎
  跑步機走路的話也是能夠減肥的，但是一定要注意避免過度循序漸進，逐漸的增加運動量，逐漸增加運動的時間，否則有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。另外還要積極的加強保暖，避免受涼，作息規(guī)律，清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免油膩性的食物，尤其注意避免暴飲暴食。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2801次

• 跑步機可以減肥嗎
  跑步機一般可以減肥，但是也應(yīng)控制好運動時間以及運動強度。生活中如果食物攝入量過高，運動量過少，會因熱量攝入過多消耗過少，在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖，如果出現(xiàn)肥胖后會影響到美觀性，也有可能會增加患有心血管疾病的風(fēng)險，此時可以適度的減肥，跑步機屬于比較常見的一種健身器材，生活中利用跑步機進行運動時，可以消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 跑步機快走能減肥嗎
  在跑步機上快走可以幫助減肥，并且快走的效果會比慢走要好，減肥主要在于能合理控制攝入的熱量，合理飲食搭配，加強體育鍛煉，是增加肌肉、減少脂肪的最有效的方法之一，在跑步機上快速走動可以加速手臂和腳部肌肉等部位的新陳代謝，有較好的減肥效果。但是每個人在跑步機上快走的速度不同，根據(jù)心率體型等因素而異，男性約
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-22 38246次