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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的患者可以適當?shù)某砸恍┽u蘿卜,這個沒有明顯的問題。因為醬蘿卜含的能量其實并不多,脂肪肝的患者需要限制一些高能量食物的攝入,比如動物脂肪、動物內臟以及還有很多碳水化合物等,減少動物內臟以及動物脂肪的攝入,就能夠減少很多油脂類的食物的攝入。

脂肪肝的患者,是需要保持飲食清淡,要避免過分油膩的食物,可以多適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多適當?shù)难a充一些優(yōu)質蛋白,要避免霉變的食物,食物種類要多一些,營養(yǎng)要均衡一些。

針對脂肪肝,除了飲食調整,還需要進行適當?shù)倪\動,進行一定強度的運動,增加身體能量的消耗,通過增加能量的消耗和減少能量的攝入,通過這樣來處理,一般來說,脂肪肝就可以逆轉。

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