腰部容易扭傷常見的有三方面原因：
第一、以前扭傷腰部之后沒有休息或者治療好，從而導致局部的組織還有慢性的損傷，從而很容易會引起二次的扭傷。
第二、腰肌勞損，長期久坐、久站會引起腰部的肌肉勞損，勞損本來就是一種慢性的損傷，如果再加上一些急劇扭動也很容易導致其急性發(fā)作而引起疼痛。
第三、腰部的肌肉比較松弛，平時很少做運動或者腰部的活動功能鍛煉，腰部肌肉是比較松弛，甚至還有些人會萎縮，這種情況也很容易導致腰部扭傷。
容易扭傷腰是什么原因
羅兆雄副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院） 中醫(yī)科
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