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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 39951次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7621次

• 腰間盤突出怎么運動
  腰椎間盤突出的患者，一般情況建議進行被動的保護，而不是主動的運動，一部分患者由于運動造成了腰椎間盤的突出，比如羽毛球，乒乓球等這些劇烈的扭腰運動。腰椎間盤可以忍受很大的靜態(tài)壓力，但是非常不適合這種扭腰的動作。如果腰椎間盤突出的患者癥狀比較輕微，想要加強鍛煉一下腰背部的肌肉，增加腰椎部的穩(wěn)定性，可以進行適當?shù)挠斡竞吐叩幕顒印Ｒ部梢赃M行5點支撐，對腰背肌肉進行強化，當腰背肌肉強化之后，對于腰椎的穩(wěn)定性是很有好處的。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 8976次

• 腰間盤突出的禁忌運動有哪些
  腰間盤突出禁忌劇烈的運動和對抗性質(zhì)的運動，例如足球，籃球，排球，羽毛球，乒乓球和網(wǎng)球等等。需要進行雙方對抗的運動或者和別人進行比賽的活動都需要腰大肌反復用力收縮，造成腰椎反復的受壓，腰間盤突出的癥狀會加重。有時候突然發(fā)力、突然扭傷會造成腰間盤突出癥狀突然的加重，甚至要考慮手術治療的。可以進行腰背肌功能鍛煉：例如三點法、五點法、飛燕法，通過鍛煉使腰背部的肌肉變得強大，腰間盤突出急性期，要臥床休息，放松腰大肌，行腰背部按摩理療推拿，行腰椎牽引等等治療。
  語音時長 01:34”
  蘭學文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 4450次

• 腰間盤突出的禁忌運動有哪些
  腰椎間盤患者不宜久坐，不宜做過度勞累的動作，不宜久彎腰，盡量不要大幅度練習坐位體前屈，大幅度的扭轉體式盡量不要做，腰部不宜用力過度，腰椎間盤患者在發(fā)作期間，需要絕對臥床休息，大小便均不應下床，三周后可以佩戴腰圍下床活動，但三個月內(nèi)，不應做彎腰拾物動作。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-21 2905次

• 腰間盤突出的禁忌有哪些運動
  根據(jù)臨床癥狀輕重可分為急性期和緩解期。急性期應絕對臥床休息，禁止一切運動。緩解期應禁忌負重運動、彎腰搬重物、超負荷運動等。平時可適當進行游泳、小燕飛等運動，有利于鍛煉背部肌肉。在運動時動作一定要溫柔，千萬不能過猛或過激。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 3401次

• 腰間盤突出的禁忌運動
  針對于腰椎間盤突出患者，一定要保證不進行重體力勞動，因為重體力勞動會加重腰椎間盤突出的癥狀，加快腰椎病變的程度，同時腰椎間盤突出患者不可以著涼，盡量避免禁食辛辣刺激性的食物，做到合理安排膳食，少吃多餐，盡量以清淡飲食為主，此類患者在吃飯時盡量少吃生冷食物，睡覺盡量多采用硬板，因為軟床不利于腰椎生理彎
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 13331次

• 腰間盤突出的禁忌
  腰椎間盤突出患者千萬不要不重視自己的問題，以下幾點時請千萬不要做以下幾件事情：1、腰椎間盤突出患者不可以進行重體力勞動。2、腰椎間盤突出患者不可以劇烈運動。3、腰椎間盤突出患者不可以著涼。4、腰椎間盤突出患者不可以拿重物。5、腰椎間盤突出患者不可以進食辛辣刺激的食物，應該要合理安排膳食，少食多餐，清
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 46729次