脂肪肝是各種原因引起肝細胞內脂肪過度堆積形成的病變。脂肪肝可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、沒有力氣、肝區(qū)隱痛、腹脹等臨床癥狀。輕度的脂肪肝，特別是肝功能轉氨酶正常的脂肪肝是可以自愈。也就是說，通過生活飲食注意是可以控制好脂肪肝，甚至完全治愈脂肪肝。
如果患有脂肪肝，平時飲食一定不可以喝酒，不吃過于油膩以及霉變的食物，不吃燒烤。飲食營養(yǎng)要均衡，可以適當補充優(yōu)質蛋白，比如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶，少吃糕點等含糖量比較高的食物，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，脂肪肝是可以自愈。
脂肪肝可以自愈嗎
宋偉副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內科
2019-02-16 11547次
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脂肪肝可以喝酒嗎脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長期飲酒會導致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。道理很簡單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產物一方面激活炎性細胞，導致肝細胞損傷。第二，酒精的代謝產物還可以導致肝細胞內脂肪沉積，影響肝細胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴重程度，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。同時注意自身飲食結構，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內臟之類的最好也都不要吃，平時多運動鍛煉，消耗脂肪。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 9778次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 10077次
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中度脂肪肝可以自愈嗎中度脂肪肝的患者也是有可能自愈，脂肪肝是一種非常常見的疾病，隨著現(xiàn)在生活水平的提高，很多人由于不注意控制飲食，經(jīng)常吃一些脂肪含量比較高的食物，經(jīng)常過量飲酒，這樣就有可能會出現(xiàn)脂肪肝的情況。大部分脂肪肝的患者癥狀比較輕微，或者沒有明顯的癥狀中度脂肪肝的患者，通過適當?shù)目刂骑嬍?，病情也能得到好轉?；加兄靖蔚幕颊撸紫纫苊飧邿崃匡嬍?，不要吃油炸食品等脂肪含量比較高的食物。除此之外，還要多吃一些青菜，多吃一些水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣也有助于降低血脂，控制體重，減輕脂肪肝的病情。語音時長 01:12”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-29 6112次
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脂肪肝能自愈嗎通常來說，如果不進行生活方式的改善，脂肪肝是無法自愈的。它的治療主要包括：第一，控制飲食。積極的控制每天飲食的總量，包括控制飯量，控制零食的量，要調整飲食結構，積極的限制油脂，鹽分的攝入，以及控制高熱量食物的攝入，適當?shù)某缘鞍踪|、碳水化合物以及各種維生素的食物，多吃蔬菜，同時不要喝酒。第二，積極地參加體育鍛煉。最好能進行有氧運動，可以消耗我們身體過多的脂肪，同時可以鍛煉心肺功能。第三，通過飲食的減少和運動增加的情況，讓體重逐漸下降到正常的范圍，這樣才能達到治療的目的。第四，如果肝功能明顯的異常，需要考慮使用一些護肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，雙環(huán)醇等。要根據(jù)個人情況來選擇。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-05-03 16182次
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脂肪肝浸潤能自愈嗎病情分析：脂肪肝浸潤需要積極的控制，不然有可能發(fā)展為脂肪肝炎甚至脂肪性肝硬化，一般治愈的可能性比較小，需要通過合理的膳食條例和科學的鍛煉身體來改善。意見建議：平常要做到低脂飲食，不要吃動物內臟，油炸類食物以及各種肥肉，可以選擇爬山、游泳、跑步、打球等運動方式，來改善肝內脂質代謝。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 2104次
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脂肪肝患者可以通過運動自愈嗎病情分析：不能。脂肪肝分酒精性的脂肪肝和非酒精性的脂肪肝，如果是酒精性的脂肪肝，戒酒才可以，運動是沒有效的；如果是非酒精性的脂肪肝，跟高脂血癥，糖尿病，肥胖等因素有關，對因治療再配合適當?shù)倪\動才有效，僅通過運動而不注意控制飲食也是沒有效果的。意見建議：脂肪肝患者首先要明確病因，如果是非酒精性的脂肪肝要積極的去治療，比如說如果是高脂血癥引起來的，要注意控制飲食，必要的時候可以用一些降脂的藥物，再加上適當?shù)倪\動；如果是糖尿病引起來的，也是要積極的去通過藥物控制血糖，進食糖尿病飲食，然后通過適當?shù)倪\動來改善脂肪肝的情況，如果是酒精性的就需要戒酒了。
張金梅
副主任醫(yī)師華中科技大學協(xié)和深圳醫(yī)院
2020-06-30 1404次
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輕度脂肪肝可以自愈嗎輕度脂肪肝是有可能可以自愈的。輕度脂肪肝是指肝臟內脂肪含量相對較高，但尚未達到中度脂肪肝的程度。此時，如果能夠積極調整生活方式，改善飲食、增加運動等，一般是有可能自愈的，首先，在此期間需要飲食調整是非常重要的，患者應該盡量避免高脂、高糖、高
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-01 0次
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輕度脂肪肝可以自愈嗎輕度脂肪肝是否可以自愈應根據(jù)具體情況決定，如果個人體質強、有合理生活習慣，通常可以自愈，如果個人體質差、有不良的生活習慣，通常不可以自愈，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通?？梢宰杂狠p度脂肪肝的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關，如果患者個人體質比較強，并且有科學合理的生活習慣，一般隨著時間
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-09 0次
