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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 18321次

• 腰椎骨折的保守治療

  腰椎骨折分為爆裂型骨折，和老年性的壓縮性骨折。不論是爆裂型骨折，還是壓縮性骨折。保守治療的前提是沒(méi)有出現(xiàn)神經(jīng)脊髓的壓迫刺激癥狀。這時(shí)建議病人臥床八周，嚴(yán)格臥床八周，可以腰部墊枕，恢復(fù)高度也可以手法復(fù)位，調(diào)整壓縮的骨折，恢復(fù)高度。但是隨著醫(yī)療的水平提高，人們對(duì)生活的要求提高，建議做手術(shù)治療，尤其是老年人的壓縮性骨折，可以做微創(chuàng)手術(shù)治療，它的手術(shù)簡(jiǎn)單、安全、有效。一般來(lái)說(shuō)，手術(shù)時(shí)間三十分鐘局麻，術(shù)后病人即可減輕疼痛，明顯地減輕疼痛。第二天下地活動(dòng)，可以恢復(fù)椎體的高度，減少并發(fā)癥。

  

  01:38
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 12715次

• 腰椎骨折功能鍛煉
  對(duì)于腰椎骨折功能鍛煉更有利于后期功能的恢復(fù)，在臨床上對(duì)于腰椎骨折以后的病人，等到骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，就可以加強(qiáng)腰背肌力量的訓(xùn)練，比如說(shuō)可以在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，就可以加強(qiáng)腰背肌的力量，對(duì)于下肢進(jìn)行鍛煉的方法，可以進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉或者是進(jìn)行抬腿鍛煉。但是對(duì)于如果伴隨有脊髓神經(jīng)損傷，出現(xiàn)完全癱瘓的病人，就需要讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直進(jìn)行鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度。再就是可以配合按摩肌肉，從而恢復(fù)肌肉力量，防止肌肉萎縮就完全可以的，這就是臨床上對(duì)于腰椎骨折的功能鍛煉，目的就是為了恢復(fù)肌肉的力量，防止關(guān)節(jié)的僵硬，為將來(lái)的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 4327次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，術(shù)后的功能鍛煉主要是早期的臥床期間的鍛煉及后期下地活動(dòng)以后的鍛煉。對(duì)于早期的臥床期間的鍛煉，主要是加強(qiáng)四肢關(guān)節(jié)屈伸及肌肉力量的鍛煉，以及行腰背部肌肉力量的鍛煉，這種情況下可以行直腿抬高鍛煉，而上肢可以借助握力器、臂力器行肌肉的力量鍛煉。而對(duì)于腰背部的肌肉力量主要腰背部肌肉的按揉刺激以及后弓腰輕度的支撐鍛煉，以鍛煉腰背部的肌肉力量。骨折的后期下地活動(dòng)以后，可以逐漸的行下肢的蹲起以及加強(qiáng)上肢提物的鍛煉，并且三個(gè)月后逐漸的行平板的支撐，加強(qiáng)后弓腰五點(diǎn)支撐的力量鍛煉，并且可以適當(dāng)?shù)男醒雠P起坐的鍛煉來(lái)鍛煉腰背部的肌肉力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-11 7300次

• 腰椎骨折臥床如何鍛煉
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰椎骨折，建議患者在日常生活中要進(jìn)行自我恢復(fù)鍛煉，首先要通過(guò)一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)使骨折的部位有所改善，在這期間可以補(bǔ)充高鈣的食物。意見(jiàn)建議：其次要注意合理的飲食，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激的食物，這樣都是可以有效的控制病情的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2405次

• 胸腰椎骨折術(shù)后出院后怎樣進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：胸腰椎骨折術(shù)后出院后，由于臥床時(shí)間比較長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致臥床并發(fā)癥，如肌肉萎縮、下肢深靜脈血栓形成、褥瘡、墜積性肺炎等。早期的負(fù)重活動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致骨折的塌陷，內(nèi)固定物的失效。意見(jiàn)建議：臥床期間，要進(jìn)行腰背肌以及四肢肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)以及踝泵運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防肌肉萎縮以及深靜脈血栓形成。鼓勵(lì)患者咳痰及翻身，避免出現(xiàn)墜積性肺炎以及褥瘡的發(fā)生。建議臥床6~8周后復(fù)查ct或x光片檢查，必要時(shí)佩戴胸腰支具進(jìn)行下地功能鍛煉。
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-24 1803次

• 腰椎骨折康復(fù)鍛煉
  腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴(yán)格臥床制動(dòng)，這個(gè)時(shí)候并不是說(shuō)患者躺在床上一動(dòng)也不能動(dòng)，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴(yán)格制動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候要求患者做踝泵運(yùn)動(dòng)。所謂踝泵運(yùn)動(dòng)，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時(shí)采取背伸，然后到達(dá)最大限度之后，持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 281次

• 胸椎骨折的功能鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)的胸椎骨折的情況，無(wú)論病人是保守治療還是手術(shù)治療，一般要臥床休息6到8周才能夠逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。所以在臥床期間可以加強(qiáng)四肢肌肉力量的鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，以后引起四肢肌肉萎縮以及關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連攣縮的情況。這種情況很容易導(dǎo)致下地活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肢體無(wú)力和關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙的情況
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 649次