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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實(shí)，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油?？ㄗ延秃胁伙柡椭舅?，多種維生素和多種微量元素，味道非?？煽?，是一種比較十分受歡迎的休閑零食?？ㄗ训墓πё饔?，得益于它里面的一些營養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護(hù)毛細(xì)血管的穩(wěn)定，使本來淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來。因此對于冬天導(dǎo)致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認(rèn)為，飲食當(dāng)中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)系，而葵花子當(dāng)中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質(zhì)，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當(dāng)中包括葵花油當(dāng)中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認(rèn)為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

  02:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 98734次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26611次

• 肝炎可以吃葵花籽油嗎
  肝炎的患者，可以適當(dāng)?shù)某钥ㄗ延停且膊荒艹缘奶?，吃過分油膩的食物，容易導(dǎo)致腹瀉，容易導(dǎo)致腹痛。肝炎的飲食要清淡，要避免些過分辛辣，刺激，霉變，油膩的食物，要吃清淡的，容易消化吸收的食物。在肝炎的治療和處理方面，需要從病因出發(fā)，并且同時加強(qiáng)護(hù)肝降酶綜合治療，科學(xué)合理的治療，一般來說，病情是可以平穩(wěn)的。在病情早期進(jìn)行治療，大部分預(yù)后都很好，如果病情特別嚴(yán)重，就一定要進(jìn)行住院綜合治療。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-15 2972次

• 腎結(jié)石可以吃葵花籽嗎
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見病，多發(fā)病。腎結(jié)石的患者是可以吃葵花子的，吃這一類堅(jiān)果不會對腎結(jié)石造成任何的影響。出現(xiàn)了腎結(jié)石需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，包括血常規(guī)，尿常規(guī)，彩超，CT等。根據(jù)檢查結(jié)果以及患者臨床癥狀來綜合性的判斷病情。如果患者存在臨床癥狀就需要對癥處理，比如應(yīng)用布洛芬、雙氯芬酸鈉止痛治療，然后根據(jù)結(jié)石的具體情況處理結(jié)石，比如手術(shù)、體外沖擊波碎石、自行排石等。療效如何因人而異，要具體問題具體分析。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-12-28 3651次

• 肝炎可以吃葵花籽油嗎
  病情分析：肝炎患者最好是以植物油為主，所以平時烹飪可以用葵花籽油。最好是不要用動物油，有可能會增加肝臟負(fù)擔(dān)，尤其是脂肪性肝炎患者。意見建議：要查清楚到底是屬于哪一種類型的肝炎，可以針對病因治療，這樣對于病情的恢復(fù)比較有好處。還需要注意休息，不要喝酒，尤其是高度的白酒有可能會加重肝病。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 2405次

• 腎結(jié)石可以吃葵花籽嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者可以吃葵花籽，但是要適量，因?yàn)榭ㄗ岩埠猩倭康拟}，適當(dāng)?shù)某圆粫Y(jié)石的發(fā)生有太大的影響，并且還具有降低膽固醇的作用。意見建議：建議腎結(jié)石患者必須適當(dāng)?shù)亩嗪人?，尤其是在炎熱的夏天，和大量出汗的時候，在平時也必須保證一定的飲水量，平時不要過度進(jìn)食含草酸或者尿酸高的食物，如海鮮類，以及不要吃許多含草酸較多的食物，如菠菜等。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-11-19 3303次

• 孕婦可以吃葵花籽嗎
  孕婦一般可以吃葵花籽，但是需要控制攝入量。葵花籽屬于一種堅(jiān)果類食物，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、膳食纖維以及微量元素等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在懷孕期間對營養(yǎng)的需求量會比較大，在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┛ㄗ眩梢詾樯眢w提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，而且對胎兒生長發(fā)育也有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 葵花籽致癌嗎
  適量食用葵花籽不會致癌，但食用潮濕、發(fā)霉和蟲蛀的葵花籽可能會致癌?？ㄗ褷I養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸和亞油酸，有利于降低膽固醇和保護(hù)心血管系統(tǒng)?？ㄗ堰€富含微量元素和維生素，對人體健康有益。同時葵花籽含有一定量的油脂，可以潤滑腸道。因此，對于大便隱秘、大便干燥、排便困難的人而言，適當(dāng)食用葵花籽可以預(yù)防
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 5502次