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為你推薦

• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 11269次

• 糖尿病人可吃蜂蜜嗎

  糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對糖尿病患者來說，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

  01:39
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 9612次

• 適合糖尿病人吃的水果
  正常的水果其實(shí)都是可以吃的，只是患者必須要在血糖控制良好的情況下吃，盡量的選擇一些低升糖指數(shù)的水果，選擇在兩餐之間吃，升糖指數(shù)低的。比如蘋果，橙子，櫻桃，桃子，提子還有車?yán)遄?，柚子，草莓，櫻桃，金桔，木瓜，葡萄等。升糖指?shù)高，比如西瓜，荔枝，龍眼，這些盡量的少選，我們在選擇吃水果的時(shí)候，不管是低升糖還是高升糖的水果都含有一定的糖分，要盡量的減少，并且在選擇吃的時(shí)候要減少相應(yīng)熱卡的主食。
  語音時(shí)長 1:23”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-11-21 8685次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃水果這一類的食物。如果血糖相對來說控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，也就是說空腹盡量不要超過7.0mmol/l餐后2小時(shí)的血糖盡量控制在10.0mmol/l，這情況下屬于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同時(shí)也要注意幾個(gè)方面。第一，吃水果的時(shí)間最好控制在兩餐之間，這樣吃少量的水果對血糖的影響相對來說不至于很大，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。第二，水果的選擇盡量選擇含糖量比較低，比如說西瓜、獼猴桃、柚子等升糖指數(shù)相對較低的水果。第三，吃水果以后盡量要減少主食量的攝入，這樣對于血糖的穩(wěn)定也非常有利，再就是加強(qiáng)監(jiān)測避免血糖波動(dòng)過大。
  語音時(shí)長 1:32”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 8626次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  適合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果為主，在平時(shí)的日常生活中低糖的水果：包括櫻桃、苦柚子、蘋果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果來食用，因?yàn)檫@樣既可以滿足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的選擇，在日常生活中可以選擇黃瓜、西紅柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-13 5404次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  病情分析：可以吃蘋果，梨，西瓜，葡萄，柚子，獼猴桃，草莓等低糖分的水果。糖尿病患者不能吃一次性大量的水果，注意空腹的時(shí)候不能吃水果，進(jìn)行體力勞動(dòng)過后也不能馬上吃水果，建議在飯后可以適量吃。意見建議：糖尿病人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過后能有效的加快代謝，有利于保持患者體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，可以選擇進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，做廣播操或者是打太極拳。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-07-03 3101次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個(gè)方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 4832次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃水果這一類的食物。如果血糖相對來說控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，也就是說空腹盡量不要超過7.0mmol/l餐后2小時(shí)的血糖盡量控制在10.0mmol/l，這情況下屬于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同時(shí)也要注意幾個(gè)方面。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 71次