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• 甲亢為什么體重加重

  首先甲亢本身并不會導(dǎo)致體重增加，甲亢病人體重增加都是在治療過程中。甲亢患者治療過程中體重增加的原因是由于甲亢本身會導(dǎo)致機(jī)體高代謝，會導(dǎo)致吃的很多，但是體重還在持續(xù)下降，所以甲亢患者就會形成一個生活習(xí)慣，就是經(jīng)常會餓，需要吃很多的東西，而且在吃很多東西的時候，在甲亢沒有治療的情況下，體重還能持續(xù)的下降，這會給身體一個信號，就是需要吃很多東西才能夠維持消耗。如果甲亢持續(xù)不治療體重肯定不會增加，但是甲亢必須進(jìn)行治療，而在治療過程中，不管是用藥物治療，還是用碘131治療，治療過程中甲狀腺激素就會出現(xiàn)下降，代謝增快的情況會出現(xiàn)明顯的緩解，但是身體飲食的習(xí)慣，并不會很快得到糾正。換句話說就是基礎(chǔ)代謝率已經(jīng)降下來了，但是吃的仍然很多，這時只能是體重增加。所以甲亢的體重增加，肯定都只會出現(xiàn)在甲亢的治療階段。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-01 3059次

• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個代謝循環(huán)，給予適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场⒑侠淼倪\(yùn)動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運(yùn)動的量也比較合理，運(yùn)動所消耗的熱量大于飲食當(dāng)中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運(yùn)動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因?yàn)闇p重是個長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，作為生活習(xí)慣常年經(jīng)月的堅(jiān)持下來，對機(jī)體的健康是有益的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 12662次

• 運(yùn)動減肥體重不降反增怎么辦
  如果出現(xiàn)運(yùn)動減肥而體重卻沒有下降并且還增加，我們是建議要科學(xué)的減肥，加入一些合理的膳食來進(jìn)行調(diào)理。因此我們建議要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持大便的通暢，要戒煙酒。一定要注意不要熬夜，避免進(jìn)食一些油膩辛辣或者是過甜的一些食物，晚餐可以選擇適量的減少一些主食的攝入。然后建議要補(bǔ)充自己的睡眠，睡前不要進(jìn)食。按時三餐，要營養(yǎng)均衡。并且每天要保持40分鐘以上的有氧運(yùn)動，要循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，因?yàn)槎虝r間內(nèi)是看不到明顯的效果。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-22 22109次

• 懷孕初期體重不增反減
  在懷孕期間很多女性都知道需要適當(dāng)?shù)脑黾芋w重，但是在懷孕初期很多女性會發(fā)現(xiàn)自己的體重不增反減。其中最重要的原因就是早孕的妊娠反應(yīng)，在懷孕初期由于人絨毛膜促性腺激素對胃腸道有刺激作用，會引發(fā)惡心、嘔吐、反酸、進(jìn)食困難，嚴(yán)重的時候可能會引起妊娠劇吐，必要時需要輸液治療。這就造成了很多孕婦在懷孕初期體重的下降，這種情況沒有必要過度的擔(dān)心，這種體重下降一般認(rèn)為是生理性的下降。在懷孕12周以后妊娠反應(yīng)逐步消退，飲食就會得到緩解，通過飲食量的增加，體重就會逐步上升。不僅能夠把之前體重減的部分補(bǔ)回來，而且后期體重還是會超過在懷孕之前的體重的，因此，在懷孕初期體重不增反減，一般認(rèn)為正常。
  語音時長 01:14”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-03 11085次

• 每天運(yùn)動體重不減反增是什么原因
  首先要增加肌肉。肌肉比脂肪的密度要大，所以如果運(yùn)動后肌肉生長，體重會適當(dāng)增加，相反身材會變得更好。水分增加 人體中的肝糖可以為肌肉的活動提供能量，拼命運(yùn)動的時候，身體會需要更多能量。這時肌肉組織會提高對營養(yǎng)的吸收，大量堆積肝糖。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 7403次

• 運(yùn)動減肥體重不降反增怎么辦
  病情分析：運(yùn)動減肥，出現(xiàn)體重不降反而增加的情況，這種情況是非常常見的。因?yàn)樵黾芋w育鍛煉以后，身體代謝增加，有可能會增進(jìn)食欲，有些人由于不注意控制飲食，有可能引起體重上升。意見建議：所以想要減肥的人，除了參加體育鍛煉以外，還有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少總熱量的攝入。要多吃一些蔬菜水果以及富含膳食纖維的粗糧，這樣的食物熱量比較低，不容易引起體重增加。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 9704次

• 運(yùn)動減肥為什么體重不減反增
  大家都知道減肥需要依靠兩條：第一、管住嘴；第二、邁開腿。所以減肥光靠邁開腿、光靠運(yùn)動是不夠的，一定要限制食物的攝入。如果我們瘋狂運(yùn)動消耗了體內(nèi)的糖原，消耗了體內(nèi)的脂肪，但是卻管不住嘴巴，運(yùn)動后吃進(jìn)更多含熱量高的東西，這樣體內(nèi)的糖原也會增多，堆積的糖原自然又會轉(zhuǎn)化成脂肪，這樣運(yùn)動減肥就會導(dǎo)致體重不減反
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 1141次

• 減肥體重不減反增是平臺期嗎
  在減肥過程中，許多人可能會遇到一個階段，即體重不再繼續(xù)下降，甚至可能出現(xiàn)小幅上升，這通常被稱為“平臺期”。這一現(xiàn)象并不罕見，且可能由多重因素導(dǎo)致。具體如下：1、基礎(chǔ)代謝率調(diào)整：當(dāng)身體檢測到能量攝入減少時，會自動降低基礎(chǔ)代謝率，以減少能量消耗
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次