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醫(yī)生主講實錄

蜂蜜它是一種營養(yǎng)比較豐富的保健食品,具有增強腸胃蠕動,修復(fù)胃粘膜的作用,蜂蜜中含有淀粉酶,脂肪酶等多種消化酶,它能夠調(diào)節(jié)腸胃的功能,幫助人體消化吸收,增強腸胃的蠕動,可以縮短排便的時間,對治療結(jié)腸炎,習(xí)慣性便秘,有良好的功效。

而且蜂蜜中它還富含果糖等碳水化合物,可以促進胃粘膜的修復(fù),對于慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等疾病有一定的食療的功效。

蜂蜜也有一些不適宜的人群,對于糖尿病的病人以及嬰兒痛風(fēng)患者是不可以使用的。

蜂蜜除了沖水喝之外,還可以有其他的一些吃法,在蜂蜜沖水的時候,有一個需要注意的事項,蜂蜜不能用熱水沖或者煎煮,最好用不超過40度的溫開水沖服,或者在進早餐時,把蜂蜜涂抹在面包饅頭片兒上,也可以把蜂蜜放入牛奶中食用,使用方法正確就能發(fā)揮蜂蜜調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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