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• 鐵棍山藥的功效與作用

  鐵棍山藥的主要功效和作用有：第一，它有提高免疫力的作用，它里面含有人體必需的氨基酸，可以促進(jìn)身體內(nèi)蛋白的合成，也能夠促進(jìn)身體，免疫球蛋白的合成，因此有提高免疫力的作用。第二，它有滋養(yǎng)肌膚的作用，它里邊含有大量的維生素C，黏液蛋白。因此既可以清除皮膚內(nèi)的一些自由基，防止色素沉著，又能夠增加皮膚的潤滑度，能夠改善皮膚的彈性，使皮膚更有光澤，更細(xì)滑，因此起到美容養(yǎng)顏的作用。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 132671次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5240次

• 闌尾炎打吊瓶時吃鐵棍山藥好嗎
  鐵棍山藥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有氨基酸很高，可以促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，能夠起到提高機(jī)體免疫力的功能，另外含有鐵元素也豐富，可以很好的補(bǔ)充鐵質(zhì)，對于缺鐵性貧血有很好的預(yù)防和治療作用。另外鐵棍山藥也是一味中藥，有降低血糖的作用，糖尿病患者可以常用，還有豐富的維生素C，所以說闌尾炎打吊瓶的時候是可以吃鐵棍山藥的。闌尾炎治療的話，通過保守治療或者手術(shù)治療兩種方式。急性單純性闌尾炎或者闌尾周圍膿腫都是通過打吊瓶的方式進(jìn)行治療的，一般來說需要輸液7-14天，根據(jù)情況適當(dāng)?shù)难娱L輸液也是可以的。如果輸液效果不好，或者形成了化膿性闌尾炎，這種情況可以及時的改手術(shù)治療。所以說不論通過手術(shù)治療還是保守治療的方式，在可以進(jìn)食的時候適當(dāng)?shù)姆描F棍山藥是有好處的。
  語音時長 01:26”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-11 2900次

• 山藥豆怎么吃
  山藥豆具有較高的營養(yǎng)價值，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，葉酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康有較多的好處，山藥豆具有健脾補(bǔ)腎，補(bǔ)肺益氣，益心安神，寧嗽定喘等功效。一種藥用性較好的食材，山藥豆的食用方法很多，可以清蒸，可以煮湯，可以入菜，無論是哪種吃法都具有較高的營養(yǎng)價值，但是如果想要原汁原味保留山藥豆的味道和營養(yǎng)成分，清蒸煮湯都是不錯的食用方法，由于山藥豆比較小粒，去皮可能麻煩，但是如果采取清蒸山藥豆的方法可以去掉去皮這個步驟，只需要把山藥豆連皮清洗干凈放到盤子里，上鍋蒸就可以。山藥豆蒸好以后，直接拿來吃能夠吃到山藥豆的原汁原味。還可以煮湯煮粥，這樣的做法，也能較好的保留山藥豆的營養(yǎng)成分，可以選擇把剩下的皮去掉，然后放在熱水里煮一下放在冷水里，這樣能夠比較方便的去掉山藥豆的皮。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 41373次

• 鐵棍山藥粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：鐵棍山藥粉是有營養(yǎng)的，鐵棍山藥粉當(dāng)中含有非常豐富的青春因子，是人體生命活動中非常重要的一種活動物質(zhì)，具有護(hù)膚養(yǎng)顏以及健脾胃助消化，還有抑制健腦增強(qiáng)記憶的一個功能，同時還能夠延緩衰老，滋補(bǔ)健身。意見建議：患者在日常生活當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，同時還應(yīng)該要有一個好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-07-20 4305次

• 鐵棍山藥和淮山藥的區(qū)別和作用
  病情分析：鐵棍山藥和淮山藥區(qū)別主要在于產(chǎn)地不同，都是山藥，山藥富含淀粉豐富，含有維生素、甘露聚糖，丙氨酸、谷氨酸等18種氨基酸，還含有鐵、鈣、鋅等十余種微量元素，營養(yǎng)豐富。意見建議：患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，保證飲食均衡，飲食宜豐富，營養(yǎng)宜均衡，避免挑食、暴飲暴食，可多吃新鮮水果蔬菜，多吃含維生素A、維生素E的食物，為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-16 24614次

• 山藥和鐵棍山藥的區(qū)別
  山藥與鐵棍山藥同屬薯蕷科植物，但二者在品種、形態(tài)、營養(yǎng)成分、藥用價值及食用方式上存在一定差異。以下從五個方面進(jìn)行專業(yè)解析：品種與形態(tài)差異：普通山藥品種多樣，莖粗且長，表皮顏色較淺，多呈黃褐色或淺褐色，表面相對光滑；鐵棍山藥是山藥中的優(yōu)質(zhì)品種
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-03-13 0次

• 鐵棍山藥的皮可以吃嗎
  鐵棍山藥的皮一般可以吃。鐵棍山藥的皮和果肉一樣，同樣具有營養(yǎng)價值，含豐富的蛋白質(zhì)，維生素和多種氨基酸與礦物質(zhì)，并且還具有一定的藥用價值。在吃鐵棍山藥的時候可以連同皮一起吃，適量食用對身體健康是有好處的，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體的抗病能力。但是在吃的時候不要生吃，一定要做熟了再吃，同時在吃的時候也
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1877次