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• 高血壓平時應注意什么

  高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 4175次

• 腎動脈狹窄高血壓如何確診

  實際上腎動脈狹窄反射性的引起高血壓在臨床上非常多見，只要影像學評估發(fā)現(xiàn)腎動脈狹窄，同時患者有高血壓，就可以診斷腎動脈狹窄的高血壓。但是它的治療非常復雜，非常的個體化、具體化，因為青少年的腎動脈狹窄高血壓和老年性的腎動脈狹窄高血壓治療原則是完全不一樣的，另外狹窄的程度，比如百分之十幾、二十幾的狹窄，百分之七八十的狹窄，百分之五十、六十的狹窄，處理原則是不一樣的。通過手術(shù)能解決一部分高血壓問題，但是不能解決所有的高血壓問題。像老年人高血壓，腎動脈狹窄百分之五六十，要不要做手術(shù)是存在爭議的；像年輕患者血壓特別高，狹窄程度有百分之二三十，一般不太主張馬上就做手術(shù)，要做也是做球囊擴張，而不是植入支架。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-15 4281次

• 高血壓平時注意
  ?因為高血壓具體確切的病因尚不明確，所以目前對于本病的病因預防缺乏一些有效的方法，某些發(fā)病因素及誘發(fā)因素還是比較明確的，像精神因素、鈉的攝入量以及肥胖等等。可以針對這些因素進行預防，包括需要驗血以及定期體檢都會對于預防有很大的幫助。此外對于高血壓產(chǎn)生的一些并發(fā)癥，像腎臟疾病、眼部疾病等等的二級預防已十分重要。可以結(jié)合社區(qū)醫(yī)療的保健網(wǎng)以及社區(qū)人群中來實施健康教育和健康促進為主導的高血壓防治。一般常見的需要提倡的就是減輕體重，減少食鹽的攝入，控制飲酒以及吸煙，包括適當?shù)幕顒?、運動等等健康的生活方式。提高這些高血壓的認識，做到能夠及早的發(fā)現(xiàn)和有效的治療，定期的體檢對于高血壓的知曉率和治療率、控制率都是有很大幫助的。長期的定期監(jiān)測血壓，掌握它相應的一些血壓波動的變化，對于高血壓的預防是具有十分重要的意義。
  語音時長 1:32”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-11-09 1171次

• 高血壓平時要注意哪些事項
  高血壓是一種慢性疾病，一般都是需要終身來服用藥物，所以在平常要從各個方面注意調(diào)理，避免病情加重。比如在用藥上一定要根據(jù)醫(yī)囑來應用，切不可自己更換藥物，也不可自己隨意的增減藥量。在飲食上要以清淡飲食為主，平?？梢远喑允卟怂?，五谷雜糧，少吃肥肉，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。在生活習慣上也要注意調(diào)理，比如注意作息時間，每天適當?shù)倪\動，平常保持情緒穩(wěn)定，從各個方面進行調(diào)理，這樣才有助于血壓的控制。所以，對于高血壓患者都應該引起重視，只有平?？酥谱约?，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才有利于身體健康。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-27 1643次

• 高血壓平時注意什么
  高血壓患者平時要注意低鹽低脂飲食，要進行適宜的運動，比如散步或者慢跑，但是時間不能過長，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期處于一種精神緊張的狀態(tài)。要戒煙不能抽煙，不能喝咖啡和濃茶，如果血壓很高，一定要及時的去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的降壓治療，不能私自亂吃藥，也不能私自停藥。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 1802次

• 高血壓平時注意些什么
  病情分析：高血壓的患者平時一定要注意低鹽低脂飲食，比如我們建議每日食鹽量不超過6克，不要進食腌菜等高鈉的食物。要注意保持體重，將體重控制在合理范圍。也要注意休息和保持愉悅的心情，不要熬夜，不要長期精神壓力過大。意見建議：建議高血壓的患者一定要將血壓控制在合理范圍，平時監(jiān)測好血壓的變化，要忌煙忌酒，遵醫(yī)囑合理使用降壓藥物，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-02-23 1101次

• 腎動脈狹窄高血壓用藥
  針對腎動脈狹窄的患者出現(xiàn)高血壓，藥物治療主要是挑選一些降高血壓的藥，可以挑選依那普利、卡托普利、纈沙坦、厄貝沙坦，還有鈣離子拮抗劑比如硝苯地平、氨氯地平，還有一些倍他樂克也是可以。如果是雙側(cè)的腎動脈狹窄，就需要謹慎的使用ACEI類的藥物，比如卡托普利或者依那普利。必要的時候有可能還需要進行一些血管重
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 267次

• 腎動脈狹窄高血壓特點
  腎動脈狹窄所引起的高血壓，特點包括青少年發(fā)病、老年發(fā)病、無明顯癥狀、共同癥狀、特殊體征等。具體分析如下：1、青少年發(fā)?。和蝗怀霈F(xiàn)血壓急劇升高，尤其在沒有既往高血壓病史和家族史的情況下。發(fā)病原因可能是大動脈炎或纖維肌性發(fā)育不良等疾病?；颊吣挲g
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-09 0次