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• 糖尿病足患者如何鍛煉

  糖尿病足患者如何進行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經(jīng)經(jīng)過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術(shù)、血管打通了、潰瘍面已經(jīng)愈合上了，這個時候我們鼓勵病人進行循序漸進的鍛煉。比如說他以前走個三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點點地增加活動量，我們這個叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會增加側(cè)支循環(huán)的建立，就比如說主干道堵了，它通過側(cè)支循環(huán)也能供血。這樣的話能夠建立有效的側(cè)支循環(huán)，避免以后的潰爛。還有就是進行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個藥物，防止血管的這種繼續(xù)狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫(yī)生指導(dǎo)在這個藥物治療的同時，不能說只鍛煉不吃藥。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-08 5932次

• 老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病

  老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群，主要是因為高齡本身對糖尿病來說就是危險因素，作為老年人來說在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實在這一方面危險因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動量，減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。

  

  01:10
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-15 2359次

• 老年糖尿病如何控制飲食和鍛煉
  老年糖尿病的治療需要適當?shù)娘嬍晨刂萍绑w育鍛煉。對于病情較輕、無癥狀者主要采取飲食控制，及運動鍛煉維持正常體重，防止肥胖。飲食中適當進食富含粗纖維的食物，若有高膽固醇血癥者須限制高膽固醇類食物。運動鍛煉以步行、太極拳、保健操等各種輕度活動為宜，每次活動30～50分鐘，每日2～3次，總之運動要循序漸進，量力而行，貴在堅持。通過較長期飲食控制及運動鍛煉治療后，效果不滿意時可加服降血糖藥。
  語音時長 1:06”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-16 1613次

• 如何診斷老年糖尿病
  老年糖尿病的診斷和普通二型糖尿病的診斷是相同的。那么，對于老年糖尿病患者的診斷依據(jù)是通過測量血糖的方式。那么測量血糖的方式主要是選擇靜脈血，第一種診斷的方式是空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升；第二種診斷的方式是餐后血糖大于等于11.1毫摩爾每升；加上糖尿病的典型癥狀，比如說口渴多飲，尿頻量多，多食易饑，以及身體逐漸消瘦這樣的癥狀；再加上不同日的兩次空腹血糖或餐后血糖超過正常值既可以診斷。那么對于老年糖尿病的患者，在診斷糖尿病后，應(yīng)該加強體育的鍛煉和用藥來進行控制，因為糖尿病血糖升高時間長了會導(dǎo)致慢性并發(fā)癥的發(fā)生，對于老年患者來說，嚴重的影響身體的健康。所以說，應(yīng)該選擇合適的藥物，選擇口服藥或者是胰島素都可以進行降低血糖的治療。因此，在老年糖尿病診斷后，選擇正確的方式進行治療，才是降低血糖，延緩并發(fā)癥發(fā)生與發(fā)展最關(guān)鍵的方法。
  語音時長 1:50”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-12 2601次

• 老年糖尿病如何鍛煉
  糖尿病是內(nèi)分泌科非常常見的疾病之一，老年人如果患有糖尿病。除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用，胰島素或降糖藥物控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥以外。還需要改善生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。老年人患有糖尿病的患者可以進行散步，游泳，可以跳跳廣場舞，做一些力所能及的體育鍛煉，避免劇烈運動。除此之外還應(yīng)當注意控制飲食，不要吃太甜的食物，不要吃太油膩的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 1801次

• 糖尿病病人如何運動鍛煉
  病情分析：糖尿病病人，建議根據(jù)自己具體情況適當加強運動鍛煉。建議選在餐后1小時運動。一周可以進行2~3次戶外運動，另外建議患者運動以慢走、慢跑等有氧運動為主，每次運動20~30分鐘左右。意見建議：建議患者運動鍛煉之前，最好監(jiān)測一下血糖水平，如果血糖水平偏低，則建議患者不要運動，防止嚴重低血糖發(fā)生。建議患者盡量不要選擇空腹運動。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-24 1902次

• 如何診斷老年糖尿病
  老年糖尿病的診斷和普通二型糖尿病的診斷是相同的。那么，對于老年糖尿病患者的診斷依據(jù)是通過測量血糖的方式。那么測量血糖的方式主要是選擇靜脈血，第一種診斷的方式是空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升；第二種診斷的方式是餐后血糖大于等于11.1毫摩爾每升；加上糖尿病的典型癥狀，比如說口渴多飲，尿頻量多，多食易
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 88次

• 如何預(yù)防老年糖尿病
  1、制糖的攝入量糖尿病不能吃糖，它指的是日常飲食，不能直接吃蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，果糖的分解不需要胰島素的參與。2、應(yīng)該是規(guī)律的不要吃得過飽，生活有規(guī)律，細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不要吃含蔗糖、葡萄糖的食物，這樣可以防止血糖在很短的時間快速升高。3、避免體重增加肥胖是糖尿病的重要原因，預(yù)防糖尿病
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-09 1857次