有氧運(yùn)動(dòng)的心率范圍也是在60到100次每分鐘之間，屬于一個(gè)正常的心率范圍的，低于60次每分鐘稱之為心動(dòng)過(guò)緩，超過(guò)100次每分鐘屬于都竇性心動(dòng)過(guò)速，不管是心動(dòng)過(guò)緩還是心動(dòng)過(guò)速都屬于不正常的。
盡量的把心率控制好，控制達(dá)標(biāo)控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍，就是60到100次每分鐘，對(duì)于冠心病，心絞痛或心肌梗死的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶⑿怕士刂圃?0到60次每分，這樣可以降低心肌耗氧，可以預(yù)防冠心病，心絞痛，心肌梗死的發(fā)生，引起心率偏慢的原因比較多。
第一是甲狀腺功能減退，它主要是由于甲狀腺激素分泌減少所導(dǎo)致的，甲狀腺分泌分泌減少就可以引起心率偏慢。
第二是由于其他的原因，例如病態(tài)竇房結(jié)綜合癥，它是由于竇房結(jié)功能下降而引起。心率變快的原因也比較多，例如發(fā)熱。
第三甲狀腺功能亢進(jìn)，也就是說(shuō)，甲狀性激素分泌旺盛，甲狀腺激素就可以心率偏快
