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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對(duì)一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來(lái)說(shuō)。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問(wèn)題。此外，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問(wèn)題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

  01:34
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 6654次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時(shí)候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時(shí)候是不能喝酸奶的。因?yàn)樗崮掏獜谋淅锬贸鰜?lái)、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時(shí)候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時(shí)候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時(shí)候可以喝一點(diǎn)酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-11 39593次

• 貧血可以喝酸奶嗎
  出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象可以適當(dāng)喝酸奶，酸奶對(duì)身體還是比較好的，首先酸奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，乳酸菌，鈣，還含有多種的維生素，比如維生素B1，維生素B2，維生素B6，和維生素B12，還具有幫助造血的功能，有滋潤(rùn)皮膚，補(bǔ)鈣，補(bǔ)磷，潤(rùn)腸通便的作用。潤(rùn)腸通便，主要是因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有一定量的有機(jī)酸，可以促進(jìn)胃酸的分泌，促進(jìn)食物的消化，同時(shí)，酸奶也有潤(rùn)腸的作用，對(duì)于便秘有很好的緩解作用，還可以緩解痘痘。另外，牛奶當(dāng)中含有很高的鈣質(zhì)，酸奶當(dāng)中的乳酸與鈣結(jié)合，還能起到促進(jìn)鈣吸收的作用，所以貧血的患者是可以喝酸奶的。另外，具有高脂血癥的患者也是可以喝酸奶的，具有降血脂的作用，尤其是可以降低膽固醇，對(duì)于身體是特別好的，而且酸奶還可以增強(qiáng)免疫力，主要是乳酸菌可以產(chǎn)生增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體的免疫力，防止很多疾病的發(fā)生，所以貧血的患者是可以喝酸奶的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-10 4237次

• 減肥可以吃酸奶嗎
  減肥是可以喝酸奶的，酸奶和牛奶相比更有優(yōu)勢(shì)，確實(shí)是非常好的健康的食品，首先酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，乳糖會(huì)變成乳酸，對(duì)于乳糖不耐受的人群是可以選擇的。第二和牛奶相比，酸奶中含有益生菌，攝入酸奶對(duì)于腸道菌群平衡，能夠維持非常重要，而且現(xiàn)在也越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)肥胖的腸道菌群失調(diào)也是有一定的關(guān)系的，所以喝酸奶更容易使人變瘦，不容易使人發(fā)胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 12574次

• 貧血可以吃酸奶嗎
  貧血患者是可以吃酸奶的。大部分貧血是缺鐵性貧血。貧血患者，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，予以補(bǔ)鐵。酸奶可以幫助人體對(duì)鐵的吸收。建議貧血患者多吃含鐵量高的食物。比如動(dòng)物肝臟，肝臟富含豐富的維生素a，和蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)造血功能。還可以多吃一些動(dòng)物血，葡萄干，牛肉，黑芝麻，黑木耳等。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-23 2002次

• 酸奶孕婦可以吃嗎
  病情分析：酸奶孕婦是可以吃的，酸奶當(dāng)中不僅含有豐富的益生菌成分，可以調(diào)理胃腸道的菌群，同時(shí)酸奶當(dāng)中還含有豐富的鈣物質(zhì)元素和蛋白質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘兣Ｄ?，有利于補(bǔ)充鈣元素，有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，同時(shí)在懷孕期間要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素類的食物，比如水果和蔬菜等，在飲食上不要吃寒涼生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-09-24 1001次

• 貧血可以吃酸奶嗎
  貧血的患者其實(shí)可以正常的吃酸奶，針對(duì)貧血需要尋找病因，在飲食方面要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，針對(duì)貧血的病因治療是關(guān)鍵，如果失血性貧血，就需要找出出血點(diǎn)，找出出血的病灶，針對(duì)性的治療。如果慢性腎炎所導(dǎo)致的貧血就可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┐偌t細(xì)胞生成素，如果是一些造血系統(tǒng)的問(wèn)題，所導(dǎo)致的出血，所導(dǎo)致的貧血
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 201次

• 貧血可以吃酸奶嗎
  貧血患者一般可以吃酸奶。貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，無(wú)法為身體組織提供足夠的氧氣和養(yǎng)分。而酸奶作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，對(duì)貧血患者來(lái)說(shuō)，適量食用是有益的。酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素，這些都是造血過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是合
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-27 0次