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妙手醫(yī)生精選

腰扭傷怎么治療好

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醫(yī)生主講實錄

出現(xiàn)腰部扭傷之后,需要做的第一項就是要臥床休息。盡量的睡硬板床,并且床鋪不要潮濕,發(fā)涼,注意腰部的保暖,可以用暖水袋進(jìn)行熱敷,增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收,來促進(jìn)腰部肌肉的恢復(fù)。

同時,也要口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,比如說尼美舒利,布洛芬等來控制炎癥,減輕疼痛感??诜}酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張,促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。

另外,還可以配合針灸推拿治療來達(dá)到舒筋通絡(luò),活血化瘀的效果。對于緩解急性腰扭傷效果還是不錯的,這種情況腰部一旦損傷之后絕對不能有過度的活動,比如說彎腰搬沉重物,這些動作都會導(dǎo)致受傷的肌肉再次被牽拉到,就會導(dǎo)致比較困難的愈合。

由于變形的反反復(fù)復(fù),就會形成一些千年不愈的炎性病灶。在勞累受涼的時候就會出現(xiàn)腰痛的感覺,所以一定要臥床休息,用藥治療。經(jīng)過以上的治療之后腰扭傷一般在3到5天度過水腫期,水腫期之后就會得到明顯的減輕。

以上內(nèi)容僅供參考

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