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妙手醫(yī)生精選

感冒發(fā)燒吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

一、生姜,生姜可以起到驅(qū)寒的作用,我們多喝一些生姜水,能夠起到預(yù)防感冒的作用。對于發(fā)燒的人來說可以拿生姜和紅糖沖泡來喝,它可以達(dá)到很好的發(fā)汗的功效的,這樣也是有助于退燒的。

二、梨,梨具有清熱化痰的功效,特別是由感冒引起的一些發(fā)熱咳嗽等癥狀,梨都可以有明顯的緩解的作用的。

三、就是蜂蜜,蜂蜜是一種很好的養(yǎng)生食品,它可以增強免疫力,如果蜂蜜布置到再糊,它可以減輕刺激引起的咳嗽,并且多喝一些蜂蜜是能夠起到提高睡眠的作用的。

四、就是吃一些含維生素c的一些食物,多吃一些含維生素c的食物能夠提高身體的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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