運動流汗特別多，一是根據(jù)人的體質(zhì)，二是根據(jù)人的運動量。出汗是人的正常的生理功能，通過出汗可以調(diào)解人的體溫，通過出汗可以將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外。
如果運動中出汗特別多，而且伴有腰酸背痛、體乏無力，按中醫(yī)的診斷理論，屬于氣陰不足而引起的虛汗，就應該應用一些藥物來調(diào)理。如果運動中出汗特別多，運動量特別大，而導致的出汗多則屬于正?，F(xiàn)象。
運動流汗特別多
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-01-02 25828次
00:00
1:04
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
流汗多是怎么回事第一，流汗多和精神緊張焦慮或者壓力過大等有關(guān)系，在遇到不能解決的問題的時候很多人會出現(xiàn)緊張到出汗的情況，通過心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，但是醒了以后出汗就停止了，和陰虛有關(guān)，治療就要采用益氣養(yǎng)陰止汗的方法治療。第三，從中醫(yī)上來講，流汗過多還和體內(nèi)有熱象有關(guān)，比如同時伴有口苦口干，大便秘結(jié)，同時伴有顏面潮紅、發(fā)熱。出汗多還和體內(nèi)濕熱太重有關(guān)，如果熱象比濕氣重，也可以出現(xiàn)汗液增多的情況，或者同時伴有口干、口苦、口臭、食欲不振，同時有大便酸臭等情況，要用清熱利濕止汗的方法治療。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 3050次
-
多囊卵巢綜合征運動可以好嗎肥胖的多囊患者比瘦的多囊患者患排卵障礙的可能性更大。這可能是繼發(fā)于胰島素抵抗，胰島素抵抗又可導致高胰島素血癥以及刺激卵巢產(chǎn)生過量的雄激素，卵巢來源的高雄激素反過來會抑制卵泡成熟。除了本身存在排卵障礙的可能性更大外，如果是使用藥物促排，體重超標的女性也相對難以獲得較好的促排效果。正因如此，所以運動減重就成為很多醫(yī)生給多囊患者的重要建議。體重超標的女性在懷孕的過程中，也容易出現(xiàn)很多其他問題，比如自然流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險均會相應增加。同時，也增加了包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓栓塞和傷口感染等在內(nèi)的并發(fā)癥出現(xiàn)的機率。基于這些原因，體重超標的多囊患者一定要控制自己的體重。目前研究已經(jīng)證明，通過運動和飲食減肥已被證明能有效恢復排卵周期及妊娠。肥胖且無排卵的多囊患者體重減輕5-10%往往恢復排卵周期。
01:49
何春妮
主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院
2020-01-14 2758次
-
嬰兒流汗特別厲害流汗特別厲害寶寶汗多大多分數(shù)為以下三個原因。第一，生理性出汗，這是因為生長期兒童新陳代謝比較旺盛，這個情況常常是在兒童休息的時候或者睡覺開始的一段時間內(nèi)出汗，只要生長發(fā)育是正常的，加強護理就行了。第二是維生素d缺乏引起的出汗，這個常見于小寶寶，寶寶常常一夜驚多汗，這個情況是需要常規(guī)補充維生素ad的，對于特別嚴重的嚴重的，是需要加大維生素d的劑量，甚至需要肌注維生素d3。另外還要增加含鈣食品的攝入。第三個多汗的原因是消耗性疾病，比如說患有結(jié)核或者患有慢性肺炎或者是反復的哮喘等這些慢性疾病引起的多汗，這個常常是由于體質(zhì)虛弱引起的，這些疾病的治療是需要治療原發(fā)病都的。所以小孩多汗的話先要找到原因，原因清楚了就好治療了。語音時長 1:42”
董曉莉
副主任醫(yī)師三六三醫(yī)院
2018-11-15 2795次
-
腋窩流汗多掛什么科對于患者如果腋窩出汗較多，建議就診于正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的普通外科。首先對于部分流汗過多，并且伴有腋窩下異味的患者，如果體味過重需要考慮進行腋窩下汗腺的切除手術(shù)，并且在手術(shù)之后及時的予以換藥處理。對于部分患者，如果平常除了腋窩下流汗過多之外，還伴有全身，額頭以及背部等出汗過多的情況，不排除患者有腎陽虛的情況發(fā)生。建議患者需要考慮適量的服用一些玉屏風顆?；蛘呤怯衿溜L膠囊，予以積極的對癥支持治療。另外患者在平常的生活過程當中，還要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，避免患者長期衛(wèi)生較差而引發(fā)患者局部皮脂腺囊腫，以及皮脂腺囊腫感染。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-01-20 4749次
-
胸口有痘痘，熬夜會癢，特別運動流汗就會癢。您的情況考慮是毛囊炎癥的問題，可以考慮激光治療一下。
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2017-04-17 1302次
-
運動不流汗有效果嗎病情分析：運動不出汗也效果。只要運動強度保證了就沒有問題，出汗與否不重要。如果覺得出汗少可以在運動間歇適當補充點溫水，或者運動飲料。意見建議：建議在平時要堅持鍛煉身體，提高身體抵抗力，但要根據(jù)自身情況進行運動，避免過于激烈，對身體造成傷害。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-04 6511次
-
流汗多的原因流汗多一般情況下可能是環(huán)境因素、情緒因素、甲狀腺功能亢進癥等原因，患者可以在醫(yī)生的指導下緩解。1、環(huán)境因素：患者如果在天氣比較炎熱或比較周圍空氣比較悶熱的環(huán)境當中，就可能會出現(xiàn)流汗多的情況，這通常是正常的生理反應，一般無需特殊治療，可以多喝些溫水，天氣炎熱的時候盡量少出門或打開門窗通風。2、情緒因素
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-03-01 0次
-
運動流汗的好處是什么當人體運動達到一定程度時，脂肪會通過燃燒轉(zhuǎn)換成能量，通過汗液排出體外，所以，運動流汗散發(fā)熱量，從而促進脂肪的分解，達到瘦身減脂的效果。此外，出汗還可伴隨體內(nèi)的毒素的排出，具有養(yǎng)容美顏的作用，但是運動要適度。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-07-27 1038次
