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高血壓冠心病飲食要注意什么

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醫(yī)生主講實錄

高血壓冠心病患者平常在飲食方面一定要注意:

一、減少鈉鹽的攝入量。由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素,因此積極地控制血壓,在防治冠心病方面就顯得特別的重要。

二、要限制脂肪、膽固醇的攝入,減少膽固醇的攝入量,一般每天最好不要吃一些比較油膩的食物,像動物的內(nèi)臟、肥肉最好是不要食用。平常可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物,一些蔬菜、水果以及豆制品都比較適合,不要吃一些刺激性的食物。

三、要注意飲食的方法,就是要努力達到并且保持理想的體重,要少吃多餐,特別應(yīng)該避免一些肥胖,因為肥胖很容易導(dǎo)致疾病的加重。要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,減少一些高熱能的食物的還有甜點的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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