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為你推薦

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來(lái)減輕抗壞血酸過(guò)氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過(guò)程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過(guò)量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過(guò)量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過(guò)多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 115808次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 44223次

• 吃維生素c高血壓
  高血壓的病人是可以服用維生素c的，因?yàn)榫S生素c可以增加毛細(xì)血管的通透性從而減輕毛細(xì)血管壁的壓力，所以對(duì)高血壓病是有利的，但是也不可以多服。服用維生素c對(duì)高血壓確實(shí)存在一定好處，維生素c是抗壞血酸，維生素C可以有軟化血管的作用，維生素c還是還原劑，有抗氧化的作用。當(dāng)然維生素c不可以作為降壓藥物使用，高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征。對(duì)于高血壓病的治療，需要改善健康的生活方式，需要低鹽低脂的飲食，還要適合的運(yùn)動(dòng)，假如血壓控制不佳，還要配合醫(yī)生指導(dǎo)以降壓藥治療，復(fù)查相關(guān)輔助檢查，比如動(dòng)態(tài)血壓等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-11 6675次

• 高血壓吃維生素c
  高血壓患者可以吃維生素C，維生素C可以提高人體的免疫力，對(duì)血壓有一定的控制作用，作用比較微弱。建議患者多吃維生素A、維生素C含量比較高的蔬菜水果，并且也可以根據(jù)需要補(bǔ)充些鉀鹽。每日多吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪的攝入，減少食用油的攝入，少吃或者不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，要戒煙、戒酒，增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓。減輕精神壓力，保持心態(tài)的平衡，必要時(shí)補(bǔ)充葉酸制劑，盡量的把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。體重降低以后改善胰島素抵抗糖尿病、血脂異常以及對(duì)左心室肥厚也有一定的好處。高血壓的患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)為宜。針對(duì)高血壓患者，二級(jí)以上的高血壓可以用降壓藥物治療，目前降壓藥共分五種，可以選擇的把血壓控制達(dá)標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-27 6237次

• 高血壓可以吃維生素c嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃維生素c的。維生素c有助于增加機(jī)體抵抗力，對(duì)血壓沒(méi)有一定的影響，所以高血壓的患者是可以適量吃維生素c的。但是不要過(guò)量，以免引起中毒。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充維生素c。同時(shí)也要注意多進(jìn)食一些粗糧。要低鹽飲食，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高鈉的食物，也不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-27 3804次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩(wěn)定細(xì)胞膜，降低細(xì)胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3703次

• 高血壓可以吃維生素c
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C的。維生素C是一種水溶性維生素，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以增加毛細(xì)血管壁的通透性，從而減輕毛細(xì)血管壁的壓力。高血壓患者一般食用維生素c，可以保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞，免遭體內(nèi)有害物質(zhì)的損害，對(duì)于穩(wěn)定血壓，也是有一定的輔助治療的效果。高血壓患者可以食用一些維生素c
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 545次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進(jìn)行補(bǔ)充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑等，還可以為人體免疫系統(tǒng)提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次