第一、要多喝水，每2-3小時排尿一次是最有效的預防措施。
第二、不要憋尿，憋尿是最常見的不良習慣。
第三、要保持會陰部的清潔，尤其是女性，女性陰道以及尿道口集聚著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件，要經(jīng)常注意會陰部的清潔、勤洗澡，不要做坐浴或者盆浴，避免污染，比如大便后的污染。
第五、要注意性生活衛(wèi)生。
第六、去除慢性的感染因素，比如糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等。
怎樣預防尿路感染
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-07-07 2608次
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女性怎樣預防尿路感染？女性和男性相比，更容易出現(xiàn)泌尿系感染，這是由于女性的尿道比較短，細菌更容易侵入，所以對于女性而言，預防泌尿系感染顯得更為重要。一般來講，建議大家多飲水，因為水能夠起到?jīng)_刷作用，把一些潛伏在尿道黏膜上的有害菌沖掉。另外，要保持良好的體力和精力，不要過于勞累，也不要著涼，這些都是女性泌尿系感染常見的原因。對于絕經(jīng)后的老年女性而言，由于雌激素分泌減少，尿道及陰道開口周圍的細菌的比例發(fā)生失調(diào)，乳酸菌的比例降低，導致更容易發(fā)生泌尿系感染，這時候可以根據(jù)自己的自身情況，在醫(yī)生的指導下，在外周涂抹一些雌性激素，這樣有利于預防泌尿系感染的發(fā)生。有研究表明，蔓越莓提取物，能夠抑制微生物和尿道黏膜的結(jié)合，在預防泌尿系感染方面有重要的意義。
01:20
王鑫
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-10 9936次
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女性怎樣預防尿路感染女性預防尿路感染，衛(wèi)生是最重要的，要注意、就是每天換內(nèi)褲，換完內(nèi)褲以后，洗了以后要太陽曬，另外還要注意多飲水，就是水要不斷地喝，別等到渴了以后再喝，還有要勤排尿，就是說別憋尿，好多女性的感染，是因為憋尿引起來的，再有一個，就是有性生活的女性要注意，性生活同房時候的衛(wèi)生，前后要洗，另外同房后還要排尿，多飲水對尿路感染，為什么這么重要呢，就是大家有個俗話知道，流水不腐、戶樞不蠹，就是你即便細菌，已經(jīng)有逆行而上了，你的尿液本身是有自潔的作用，所以說排尿本身，是可以把細菌給排出去的，注意好衛(wèi)生、再注意好這幾點，就可以預防了，還有一條，就是排完大便以后，流水沖洗，這條也很重要，大家知道泌尿系感染，多數(shù)是自身感染，就是自己的細菌感染了自己，這個細菌從哪兒來的呢，就是排完大便以后，肛門口附近的細菌，有些細菌它是會爬的，它會爬到陰道口、尿道口，這樣逆行而上引起感染，所以排完大便流水洗，也是非常重要的。
01:56
齊慧敏
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-28 14245次
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尿路感染怎樣預防預防尿路感染的方法：1、盡量多飲水，勤排尿，以便將進入膀胱的細菌用尿液沖洗出來，減少疾病的發(fā)生。2、女性的陰道口、肛門和尿道口非常接近，如果不注意陰部的清潔衛(wèi)生，尿道口周圍就會存在很多細菌，容易引發(fā)尿路感染，必須注意加強陰部的清潔衛(wèi)生，解大便后擦紙的方向要向后，不要向前。3、不要將自己的內(nèi)褲和尿路感染病人的內(nèi)褲放在一起清洗，更不要穿著這類患者的內(nèi)褲。有尿路感染的母親不要把自己的內(nèi)褲與女兒的內(nèi)褲放在一起清洗，以免傳染給女兒。4、有些女性性交后常常發(fā)病，為防患于未然，應于性交后立即排尿，并服用復方新諾明1~2片。已經(jīng)存在尿路感染的婦女最好減少性交的次數(shù)，或暫時停止性交，以利于疾病的治療。語音時長 1:21”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-10 2322次
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怎樣預防尿路感染預防尿路感染可以從以下幾個方面做起：一，經(jīng)常的用清水洗外陰和肛門。注意衛(wèi)生，清洗時先洗外陰，再洗肛門，而后排尿。這樣就在清洗過程中把帶入的細菌順著尿液沖出體外。二，要多喝水，勤排尿。發(fā)揚水的消暑利尿作用，沖洗尿道中的寄生細菌，消除被傳染的隱患，尤其是平時不愛喝水的女士，更要注意這一點。三，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。平時穿透氣性好，吸濕性強的棉制品內(nèi)褲。尿路感染通過正規(guī)的治療是完全可以治愈的，但抵抗力下降、尿路梗阻等因素，可導致再發(fā)感染。語音時長 1:17”
何萍
主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院
2018-09-09 7189次
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尿路感染怎樣預防尿路感染是泌尿外科常見病多發(fā)病，尿路感染是容易復發(fā)的疾病，所以尿路感染的預防相當重要。預防尿路感染，要解除引起尿路梗阻的原因，如前列腺增生等等。盡量治療全身性疾病，如糖尿病等等。盡量避免醫(yī)源性的損傷，如到尿道擴張等等。盡量增強體質(zhì)，增強抵抗力。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-12-29 1803次
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怎樣預防尿路感染復發(fā)預防尿路感染復發(fā)，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣:多飲水，勤排尿，減少憋尿；注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲；保持會陰部清潔，盡量避免使用尿路器械檢查；保持一個良好的身體狀況，規(guī)律飲食，不要挑食，減肥，熬夜等；與性生活有關(guān)反復發(fā)作的尿路感染，性生活后要注意飲水排尿，必要時服藥。
孫軍偉
主治醫(yī)師漯河市中心醫(yī)院
2019-01-10 2105次
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怎樣預防尿路感染通常情況下，可以通過多飲水、保證營養(yǎng)均衡、注意尿道衛(wèi)生、正確性生活、積極運動等方法預防尿路感染。1、多飲水：每天應保證充足的水分攝入，可以通過勤排尿的方式?jīng)_刷尿道，減少細菌在尿路繁殖，從而達到預防疾病的效果。2、保證營養(yǎng)均衡：在飲食上避免存在挑食、厭食的不良習慣，盡量保證食物的多樣化，可以攝入奶類、
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-14 0次
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尿路感染怎么預防尿路感染是指病原體在尿路中異常繁殖所致的感染性疾病，可以通過多飲水、勤排尿，注意生殖器部位清潔、避免發(fā)生不潔凈的性行為、盡量避免尿路器械的使用、二次排尿等方法來進行預防?；加心蚵犯腥緯r，應及時就醫(yī)治療。1、多飲水、勤排尿：通過多飲水、勤排尿，有利于沖刷尿路，預防和減少細菌在尿路繁殖生長，因此在一定程
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-21 0次
