對于頸椎病的病人平時日常工作、生活中不建議穿高跟鞋，因為穿高跟鞋時身體的重心就會前移，特別是對于頸部，重心前移以后很容易導(dǎo)致頸椎的前緣受力明顯，而這種情況就會加重椎體的受力。
特別是對于有頸部椎間盤突出的病人或者是有頸部椎體退變、骨質(zhì)增生和頸椎曲度改變的病人，很容易導(dǎo)致增生加重、突出明顯和頸椎曲度改變的加重，就會加重病人的臨床癥狀，并且不利于頸椎病后期的恢復(fù)。
所以頸椎病的病人是不建議穿高跟鞋的，建議穿平底的軟鞋、運動鞋最佳。
頸椎病可以穿高跟鞋嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2018-12-28 5081次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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01:17
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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穿高跟鞋會腰痛嗎穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會發(fā)生改變，那么腰部的肌肉就會反復(fù)的收縮，局部會充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會引起小關(guān)節(jié)的功能紊亂，容易導(dǎo)致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當(dāng)中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時要適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發(fā)生的幾率。平時要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發(fā)睡覺，如果出現(xiàn)了疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。語音時長 01:31”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-07 5716次
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穿高跟鞋腳痛怎么緩解？當(dāng)穿高跟鞋出現(xiàn)了腳痛的癥狀時，這往往都是由于長時間的穿高跟鞋行走，而出現(xiàn)了腳部的肌肉勞損而引起了腳痛的癥狀。這個時候就需要注意休息，不要再穿高跟鞋長時間的行走，外出活動時可以使用平底鞋或運動鞋。而如果實在要穿高跟鞋可以用報紙蘸點水，但不要太濕，然后將報紙捏成團，用一張干的報紙裹住濕的報紙塞在擠腳的部位，把鞋密封在一個塑料袋里，第二天穿就會變得柔軟舒適，可以避免高跟鞋引起的腳痛。也可以在穿鞋前用香皂在與腳接觸部位最多的部分，抹上薄薄一層，這樣高跟鞋就會變得不再磨腳，但是盡量要避免穿高跟鞋長時間行走。而疼痛時可以進行適當(dāng)?shù)臒岱?，外用一些云南白藥噴劑來緩解疼痛的癥狀。語音時長 02:11”
信鵬
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宋慧芳
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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郭向飛
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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