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為你推薦

• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠，工作和學(xué)習(xí)壓力過重，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當(dāng)然失眠嚴(yán)重的話，還是建議去醫(yī)院診治。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 9544次

• 高血壓患者入睡困難怎么辦

  高血壓的患者如果臨床上出現(xiàn)入睡困難，首先先看一下你的血壓是否正常。如果血壓偏高或者偏低的話，建議到醫(yī)院，請臨床大夫給您調(diào)一下，讓血壓維持在一個正常的水平。如果您的血壓正常，還存在入睡困難的話，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧X的藥物。正常的睡覺的藥物有兩種，一種是口服的西藥，西藥最常見的有舒樂安定，佐匹克隆，思諾思這些，都可以幫助您入睡。另外如果您不想吃西藥，而是想吃一些中藥的話，可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫來辨證論治，中醫(yī)治療睡眠效果也很理想，只有您的睡覺正常以后，您的血壓也會控制的比較理想。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4657次

• 寶寶入睡困難是怎么回事
  您說的孩子有這種入睡困難的現(xiàn)象，我們考慮孩子有可能還是缺鈣的原因引起的，在孩子時期也是比較多見的一種現(xiàn)象，所以先不要過于著急，建議您最好是先給孩子服用一段時間三精牌的葡萄糖酸鈣口服液，給孩子治療效果是比較好的，這樣孩子睡覺困難的癥狀慢慢就會好的。寶寶這種情況可能是由于缺鈣引起的，可以到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)一個微量元素，根據(jù)醫(yī)生服充鈣劑和維生素AD，平時可以帶寶寶到戶外適當(dāng)?shù)臅駮裉?，缺鈣引起的首先可以給孩子補(bǔ)鈣，鈣流失導(dǎo)致的寶寶不安，這種情況也是正常的。
  語音時長 01:33”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-19 32927次

• 小孩入睡困難的原因
  寶寶活動量少，如果寶寶白天活動較少，充沛的精力無處發(fā)泄，晚上上床后就遲遲不入睡。對于這種情況，家長們要在白天有意識的讓寶寶多做戶外的運(yùn)動，進(jìn)行體能鍛煉，消耗一下熱量，這樣寶寶晚上一定會很快入睡。二，睡前活動過度。有的寶寶睡前還在外面玩耍，做游戲，不停地跑跑跳跳，這樣即使躺下，在被窩里寶寶的活動細(xì)胞還沒有停歇，還處于緊張興奮的狀態(tài)。另外，寶寶入睡前看了使他們興奮的電視或者聽了使他們興奮的故事，當(dāng)然還處于興奮狀態(tài)同樣會遲遲進(jìn)入不了夢鄉(xiāng)。對于這種情況，家長需要對寶寶睡前的活動嚴(yán)格把關(guān)，不要讓他做劇烈的興奮的活動游戲。三，寶寶睡眠質(zhì)量環(huán)境不好，周圍太吵，燈光太亮，家人說話太大，都影響寶寶入睡。
  語音時長 1:39”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 4172次

• 小孩入睡困難的原因有哪些
  1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增加導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。2、太熱、太冷3、太干燥。4、有鼻屎。5、肛門外有蟯蟲。6、晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃得太飽也會導(dǎo)致睡眠不安。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 3001次

• 小孩排尿困難怎么回事
  病情分析：小孩排尿困難要積極治療引起排尿困難的疾病，例如小孩尿道狹窄引起的排尿困難，一般建議通過手術(shù)的方法擴(kuò)張尿道，或者植入尿道擴(kuò)張器，使尿液由尿道正常排出。大部分小孩排尿困難，還和尿道感染引起尿道狹窄有關(guān)，所以明確后可以運(yùn)用頭孢類抗生素，例如頭孢克肟，頭孢地尼抗感染治療。而對于先天性尿道畸形引起的排尿困難，則應(yīng)當(dāng)通過尿道手術(shù)的方法修復(fù)畸形尿道。意見建議：小孩排尿困難在平時生活中，建議積極預(yù)防尿道炎，保持尿道清潔衛(wèi)生。以免尿道分泌物增多，導(dǎo)致尿道狹窄，影響尿液排出，加重排尿困難癥狀。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-17 1202次

• 小孩入睡困難怎么回事
  小孩兒入睡困難的相關(guān)癥狀包括打呼嚕，呼吸暫停，張嘴呼吸，睡不安穩(wěn)，身體多汗，肢體抽搐，說夢話，夜晚磨牙，尿床等。睡眠障礙的形式，主要包括:一、睡眠不安和入睡困難，多見于嬰幼兒。寶寶睡覺時經(jīng)常翻身肢體抖動，搖頭晃腦，無故哭鬧，磨牙，說夢話等。有的寶寶不愿上床，要求父母抱著走動，或者遲遲不能入睡，淺睡或
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 281次

• 小孩入睡困難怎么回事
  小孩入睡困難是許多家長面臨的問題，其原因復(fù)雜多樣，包括環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、心理壓力、身體不適以及不良睡眠習(xí)慣等。為確保孩子健康成長，家長需細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施幫助孩子改善睡眠。環(huán)境不適是導(dǎo)致孩子入睡難的常見原因。睡眠環(huán)境嘈雜、光
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次