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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動(dòng)起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5533次

• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么，從西醫(yī)的角度來說，常見的頭痛，比如說像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變，比如說腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷，要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來說，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個(gè)經(jīng)絡(luò)，或者是屬于外感疾病，還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò)，選擇按摩、針灸等等，來減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說像我們少陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要在頭部的兩側(cè)，陽(yáng)明經(jīng)的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽(yáng)明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會(huì)穴的這個(gè)部位，我們太陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò)，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內(nèi)傷疾病引起來的。外感疾病，比如說由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病，比如肝陽(yáng)上亢、腎經(jīng)不足等等引起來的疼痛，我們要辨證施治。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 61873次

• 發(fā)燒頭疼渾身酸痛怎么辦
  人在發(fā)熱時(shí)身體的消耗會(huì)增加氧供應(yīng)不足，身體會(huì)通過增加肌肉，無氧運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充能量，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做乳酸的代謝產(chǎn)物，這種代謝產(chǎn)物堆積在我們的身體里，就會(huì)產(chǎn)生渾身酸痛的感覺，而發(fā)熱時(shí)血管擴(kuò)張，頭部會(huì)感覺脹痛不適，出現(xiàn)這些情況我們不用太過緊張。首先一定要臥床休息，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的消耗是增加的，如果在劇烈的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致病情的加重，臥床休息可以很好的恢復(fù)身體。另外一定要多飲溫?zé)岬拈_水，不但可以補(bǔ)充足夠的體液，還可以起到一定的排毒的效果，如果體溫超過38度5，我們還可以口服解熱鎮(zhèn)痛劑，常用的解熱鎮(zhèn)痛劑，如對(duì)乙酰氨基酚，萘普生，撲熱息痛等，服用后可以降低體溫，也可以緩解頭痛以及渾身酸痛的感覺。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 4149次

• 發(fā)燒頭疼渾身酸痛怎么辦
  發(fā)燒時(shí)人體的體液代謝發(fā)生障礙，身體的消耗增加，氧供應(yīng)不足，身體會(huì)通過增加肌肉無氧運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充能量，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做乳酸的代謝產(chǎn)物，這種代謝產(chǎn)物不能排出體外，堆積在肌肉里就會(huì)使感覺渾身酸痛。而發(fā)燒時(shí)血管擴(kuò)張，頭部會(huì)覺得脹痛不適，出現(xiàn)這些情況，不需太過緊張，首先要注意臥床休息。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)人體的消耗增加，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，可能使病情加重，臥床休息可以很好的恢復(fù)身體，另外還要多飲溫?zé)岬拈_水，可以補(bǔ)充身體的體液，如果體溫超過38度5，還可以口服解熱鎮(zhèn)痛劑，常用的有萘普生、撲熱息痛，對(duì)乙酰氨基酚等，這些藥物都可以很好的幫我們降低體溫，緩解頭疼以及渾身酸痛的感覺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 6067次

• 發(fā)燒頭疼渾身酸痛怎么辦
  發(fā)燒一般是由細(xì)菌或者病毒引起，細(xì)菌和病毒在體內(nèi)繁殖蓄積，而使機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。體溫升高又會(huì)引起代謝旺盛，使機(jī)體內(nèi)的廢物及酸性產(chǎn)物增加蓄積，體內(nèi)的廢物及酸性代謝產(chǎn)物刺激肌肉而產(chǎn)生肌肉酸疼無力及頭痛。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-09 2606次

• 渾身酸痛發(fā)燒怎么辦
  渾身酸痛，發(fā)燒的時(shí)候需要服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物來緩解癥狀和退燒，尤其是體溫在38.5攝氏度以上的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候可以喝一些布洛芬混懸液，一般間隔4到6個(gè)小時(shí)之后是可以重復(fù)用藥一次的，一天用藥不超過四次就可以了，具體的劑量是需要根據(jù)體重，按照說明書來進(jìn)行服用的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-16 2002次

• 頭疼發(fā)燒渾身酸痛怎么辦
  頭疼、發(fā)燒、渾身酸痛考慮是普通感冒或流行性感冒的癥狀，與急性呼吸道炎癥有關(guān)，發(fā)燒期間體溫升高，身體的能量消耗就會(huì)增多，氧氣也會(huì)消耗增多，細(xì)菌在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多毒素，導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸、毒素堆積，代謝廢物沉積，就會(huì)導(dǎo)致全身肌肉疼痛?；颊呖梢钥紤]布洛芬緩釋片或者撲熱息痛等解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，還需要配合頭孢
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 180次

• 發(fā)燒頭疼渾身酸痛無力怎么辦
  發(fā)燒、頭疼、渾身酸痛無力可能是由于細(xì)菌感染、病毒感染等因素導(dǎo)致的，患者需要根據(jù)病因來使用藥物的方式治療。1、細(xì)菌感染：若身體受到細(xì)菌感染，可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌侵犯人體正常的組織和細(xì)胞，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，使身體免疫力低下，還可能會(huì)使身體的體溫調(diào)節(jié)中樞受到刺激，從而會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)燒時(shí)可導(dǎo)致腦部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而引
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 47次