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胰腺炎出院后能吃藕?jiǎn)?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胰腺炎是可以吃藕,但做法一定要清淡。藕中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),約2%。其氨基酸是構(gòu)成與人體需要接近,生物學(xué)價(jià)值高。此外,蓮藕富含膳食纖維,也是約2%。鈣磷含量也比較高,鈣為89毫克,磷為二百八十五毫克。蓮藕含鐵量也較高,常吃可以預(yù)防缺鐵性貧血。

蓮藕,富含維生素C和膳食纖維,對(duì)肝病、便秘、糖尿病等虛弱病癥頗有裨益。常吃藕,有很多好處。

一、降糖降脂益腸道。

二、抗衰防癌補(bǔ)維c。

三、止痛減壓護(hù)心臟。

四、補(bǔ)血益神助消化。

五、穩(wěn)定心率降血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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