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為你推薦

• 為什么來(lái)例假前會(huì)失眠

  在門診上經(jīng)常有一些女性患者，會(huì)訴說(shuō)自己每次月經(jīng)前或者月經(jīng)期會(huì)失眠。月經(jīng)就是每個(gè)周期脫落的子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜是在雌孕激素，水平突然下降的時(shí)候，然后內(nèi)膜脫落下來(lái)。這是一個(gè)人體的女性的內(nèi)分泌的變化的一個(gè)過(guò)程。神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫這是一個(gè)軸，內(nèi)分泌變化的過(guò)程肯定要影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)的影響，如果按中醫(yī)的角度來(lái)講，在這個(gè)時(shí)期就是腎虛、肝旺。肝氣旺的時(shí)候當(dāng)然就會(huì)容易引起失眠。在月經(jīng)期的失眠，我推薦一個(gè)中成藥叫加味逍遙丸，加味逍遙丸可有助于月經(jīng)期失眠的女性患者服用，服用以后睡眠會(huì)相對(duì)的改善。

  

  01:40
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 127100次

• 失眠會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎

  失眠可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因?yàn)楹芏嗍叩幕颊哂星榫w異常，長(zhǎng)期的精神壓抑，生悶氣或者是遭受了重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者是痛經(jīng)，這是因?yàn)樵陆?jīng)使卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的。卵巢分泌激素又受腦、下垂體和上丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦、下垂體、還是上丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響月經(jīng)。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，失眠會(huì)加重氣血虧虛導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，情志不暢不但可以導(dǎo)致失眠還會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)引起月經(jīng)不調(diào)，所以失眠時(shí)間長(zhǎng)了以后也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。這時(shí)要治療失眠，睡眠改善好了以后內(nèi)分泌紊亂也就改善了，月經(jīng)不調(diào)的癥狀自然也就緩解了。建議失眠的患者平時(shí)要塑造安靜輕松的睡眠環(huán)境，睡前可以泡泡腳，做身體的按摩等放松一下身體。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3081次

• 月經(jīng)前失眠怎么回事
  在月經(jīng)來(lái)潮前的1-2周，有部分女性會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、乳房脹痛、便秘以及其它精神癥狀，如抑郁或興奮等。出現(xiàn)這種情況大家要意識(shí)到這是正常的，這屬于經(jīng)前期綜合征的一種，一般在月經(jīng)來(lái)潮后逐漸會(huì)減退或消失。如果出現(xiàn)月經(jīng)前失眠，建議大家首先放松心情，不要過(guò)于緊張，焦慮和緊張也可以影響失眠的狀況。同時(shí)合理的營(yíng)養(yǎng)和膳食也可以有助于減輕失眠，不要吸煙、喝酒，限制鈉鹽及咖啡的攝入。適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉也可以減輕癥狀。如果失眠特別嚴(yán)重的情況下，可以口服維生素B6，一天三次，每次一片，可以緩解失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-27 6229次

• 來(lái)月經(jīng)前失眠是為什么
  在月經(jīng)前期出現(xiàn)失眠這種情況是由于女性月經(jīng)前期雌性激素分泌變化引起的失眠。也有的人是由于精神緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多，恐懼害怕，同時(shí)要來(lái)月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)失眠，這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行調(diào)理。最好在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等，這些運(yùn)動(dòng)是可以有助于睡眠的，也是能夠提高人的身體免疫力。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在此期間一定要避免受涼，避免出汗以后吹冷風(fēng)。也用少吃刺激性的食品，少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等，都是可以有助于睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 7596次

• 月經(jīng)前失眠怎么調(diào)理
  很多女性患者在月經(jīng)前期都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，調(diào)理緩解這種癥狀應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：第一，注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜并且避免吃一些辛辣刺激性的食物等等。第二，可以口服一些緩解失眠的藥物比如朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、酸棗仁丸等等。第三，注意調(diào)整情緒，保持心情舒暢及良好的情緒是緩解失眠最有效的方法。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 5203次

• 月經(jīng)前失眠怎么回事
  病情分析：如果女性只是在月經(jīng)前偶爾出現(xiàn)失眠，那這時(shí)常常要考慮是由于這時(shí)有心情以及壓力等原因，導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，但如果女性是每次在月經(jīng)前都失眠，那就要考慮是體內(nèi)激素的影響而導(dǎo)致的表現(xiàn)，通?？梢钥紤]找中醫(yī)面診，開中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。意見建議：因?yàn)榕栽谠陆?jīng)前會(huì)有雌孕激素的波動(dòng)下降，所以這時(shí)就是可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-15 5704次

• 來(lái)月經(jīng)前失眠怎么回事
  來(lái)月經(jīng)前失眠考慮是經(jīng)前期綜合征的問(wèn)題，由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會(huì)影響全身系統(tǒng)，出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，月經(jīng)周期中內(nèi)分泌失調(diào)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下丘腦，分泌促卵泡激素，黃體生成素。這些垂體激素致使卵巢內(nèi)的卵泡逐漸發(fā)育成熟，而分泌越來(lái)越多的雌激素，雌激素在排卵前就會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰，但是在排卵后又會(huì)暫時(shí)急劇的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 290次

• 每次快來(lái)月經(jīng)前就嚴(yán)重失眠怎么辦
  每次快來(lái)月經(jīng)前就嚴(yán)重失眠通常是身體激素水平發(fā)生變化以及大腦功能紊亂導(dǎo)致的，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。1、激素水平紊亂。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候容易打破身體內(nèi)的某種平衡，就會(huì)使體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，就會(huì)導(dǎo)致患者在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)嚴(yán)重失眠、精神萎靡及食欲下降的現(xiàn)象，患者可以遵從醫(yī)囑服用坤泰膠囊、維生素E膠
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-28 1227次