首先，在臨產(chǎn)后要注意休息避免精神緊張、急躁，不要大喊大叫聽從醫(yī)護(hù)人員的勸導(dǎo)注意補(bǔ)充水分，宮縮間歇時(shí)可閉目休息，有效的保存體力，這樣可以避免程延長(zhǎng)，子宮收縮乏力。
其次，產(chǎn)程中要定時(shí)排大小便，這樣可避免直腸和膀胱充盈影響胎頭下降和子宮收縮產(chǎn)后要喝紅糖水，兩到4小時(shí)內(nèi)排尿，防止產(chǎn)后尿潴留而影響子宮回血。
再者，要注意子宮的收縮情況，分娩結(jié)束后漲大的子宮收縮回復(fù)變硬變小，小兒頭大小，位于臍下，在產(chǎn)后24到48小時(shí)應(yīng)特別注意子宮收縮的情況，如果在下腹部摸不到嬰兒清楚的子宮，說(shuō)明子宮回縮不良可用力按摩下腹部，刺激子宮，收縮時(shí)期便應(yīng)減少出血，最后還要避免情緒波動(dòng)。
臨床上，經(jīng)常能見到一些產(chǎn)婦因?yàn)樯伺⒒蛞蚝⒆又舷尵?，情緒異常波動(dòng)引起子宮收縮不良發(fā)生產(chǎn)后大出血，因此產(chǎn)后應(yīng)該安靜休息，情緒平穩(wěn)。
