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為你推薦

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動不少于四次，每次運(yùn)動不少于半小時，長期堅(jiān)持運(yùn)動。通過飲食控制及運(yùn)動控制體重，達(dá)到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 15338次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，保持我們的體重，相對在一個標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動方式來進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會用到腎動脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來說，還存在一定的爭議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。

  

  02:40
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 29969次

• 高血壓營養(yǎng)治療
  高血壓的營養(yǎng)治療原則：一、控制熱能和體重，肥胖是高血壓的危險因素之一，而肥胖的主要原因是熱量入超造成的，體內(nèi)多余的熱量能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下及身體各組織中，從而導(dǎo)致肥胖，因此控制熱能攝入，保持理想體重是防治高血壓的重要措施之一。二、限鹽，流行病學(xué)調(diào)查證明食鹽攝入量與高血壓病的發(fā)病呈正相關(guān)，食鹽銷售量大的地區(qū)，高血壓病的發(fā)病率顯著升高。三、一般主張輕度高血壓或有高血壓家族史的，食鹽攝入量最好控制在每日五克以下，對血壓較高或合并心衰者，攝鹽量應(yīng)更嚴(yán)格限制，每日用鹽量已一至二克為宜。四、控制膳食脂肪，食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%左右，最高不應(yīng)超過30%，脂肪的質(zhì)量比數(shù)量有更重要的意義，動物性脂肪含飽和脂肪酸高，升高膽固醇易導(dǎo)致血栓形成，是高血壓腦卒中的發(fā)病率增加，植物性油含不飽和脂肪酸較高，能延長血小板凝聚時間，抑制血栓形成，降低血壓，預(yù)防腦卒中，食用油多選用植物油，食物也宜選用的飽和脂肪酸，低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物與魚、瘦肉及低脂乳等。
  語音時長 2:31”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2175次

• 高血壓的營養(yǎng)治療原則
  高血壓患者的營養(yǎng)治療原則，包括以下幾方面。1.最關(guān)鍵的就是鹽的攝入量，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)。因?yàn)檫M(jìn)食過多的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留，引起血容量增加，從而引起血壓的升高，并且部分人對鹽比較敏感，容易引起血壓升高。即使進(jìn)食少量鹽，也可引起血壓的升高。如果患者存在有心功能不全時，應(yīng)該把鹽的攝入量，應(yīng)該控制在4克以內(nèi)。2.營養(yǎng)要均衡，適當(dāng)多吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。3.盡量不要吃腌制品。因?yàn)殡缰破防锩孢€有大量的亞硝酸鹽，除了引起血壓升高以外，也可以導(dǎo)致消化道的腫瘤。4.可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。
  語音時長 01:10”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-01-22 2058次

• 什么是高血壓的營養(yǎng)治療
  病情分析：高血壓的營養(yǎng)治療，主要是指在用藥的同時要配合飲食調(diào)理，應(yīng)該平衡飲食，控制總熱量，平時的飲食可以以碳水化合物和維生素、礦物質(zhì)含量豐富的食物為主。意見建議：可以多吃一些谷類的食物，玉米，燕麥，蕎麥等食物，食物方面要粗細(xì)搭配，保證維生素，微量元素和膳食纖維的攝入。要多吃綠色蔬菜和維生素c含量豐富的水果，控制脂質(zhì)含量高食物和鹽分的攝入。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1003次

• 高血壓要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該注意，低鹽低脂飲食。應(yīng)該少吃一些鹽分過高的食物，少吃一些油膩的食物。應(yīng)該推薦高鉀飲食，多吃一些含鉀高的食物。意見建議：高血壓的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要抽煙，少量喝酒。同時，應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥物，并及時監(jiān)測血壓變化，根據(jù)血壓的情況調(diào)整藥物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-03 1501次

• 高血壓的營養(yǎng)調(diào)理
  高血壓的營養(yǎng)調(diào)理，可以分為以下幾種情況：合理膳食，生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，戒煙戒酒等等。1、合理膳食：低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過6g，以谷類食物為主，適量吃動物類食物，每天吃點(diǎn)豆制品，多吃蔬菜水果，經(jīng)常吃堅(jiān)果，食用油要選擇植物油。2、生活規(guī)律：養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 高血壓的營養(yǎng)素
  對于高血壓患者來說，以下的營養(yǎng)素有利于降低血壓:第一，優(yōu)質(zhì)蛋白，平時可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚類、豆質(zhì)類，還有牛奶等等，可以增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。第二，維生素c，維生素c能保護(hù)動脈的內(nèi)壁細(xì)胞，讓細(xì)胞免受有毒物質(zhì)的侵害，可以抑制高血壓所帶來的一系列的副作用，而且對于降低血壓也
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1011次