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為你推薦

• 吸脂術(shù)后做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣

  吸脂手術(shù)以后，我們都不是建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。第一，如果軀干或者四肢的部位，進(jìn)行吸脂手術(shù)以后，在早期由于腫脹、淤青沒(méi)有完全消退，如果劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部的出血。第二，在早期會(huì)有疼痛的感覺(jué)，如果要是做劇烈運(yùn)動(dòng)疼痛會(huì)加劇，可能疼痛感也會(huì)，使你立刻停下劇烈的運(yùn)動(dòng)。第三，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌肉過(guò)分的收縮，乳酸的堆積，這種情況可能不大利于吸脂的恢復(fù)。

  

  01:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 2897次

• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7905次

• 為何老年人不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)
  老年人全身各器官系統(tǒng)出現(xiàn)老化，各臟器的功能都有所減弱，如肌肉萎縮、肌力減弱、骨質(zhì)疏松、骨骼退變、行走不穩(wěn)、行動(dòng)不便、肢體不靈活、視力減退，有的還可能有心血管疾病、呼吸、消化等系統(tǒng)疾病。因此，四十歲以上的人都不宜選擇過(guò)于用力、快速和競(jìng)爭(zhēng)性劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×一顒?dòng)，對(duì)心、肺、骨骼、肌肉及各個(gè)系統(tǒng)，都會(huì)造成過(guò)量的沖擊，特別是對(duì)心腦血管疾病的人，有時(shí)可發(fā)生意外。所以要想身體好，每天要起早，吃飯不宜飽，飯后不要跑，就指出了這一點(diǎn)。肝病的患者吃完飯后不要馬上的運(yùn)動(dòng)，肝病的患者宜靜，不宜動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-28 9800次

• 感冒劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  感冒的時(shí)候是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候身體的抵抗力會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候做劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重感冒的一個(gè)癥狀。而且劇烈運(yùn)動(dòng)之后患者有可能會(huì)有發(fā)汗多的情況，這種情況下如果不注意保暖，很容易受風(fēng)著涼，加重感冒的情況。同時(shí)在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于出汗多，患者也容易有脫水的情況，對(duì)身體也會(huì)造成不利的影響。所以建議患者一定要注意在感冒的時(shí)候不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重感冒的情況。而且在感冒期間應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹?，注意勞逸結(jié)合，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步或者是打太極拳、練瑜伽等都是可以的，然后再積極的配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-11 8090次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫系統(tǒng)通過(guò)抗體的形成、白細(xì)胞增多、肝臟的解毒功能增強(qiáng)等抵抗導(dǎo)致感冒的病毒或細(xì)菌，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，容易過(guò)多消耗能量，會(huì)削弱這些能力。另外劇烈運(yùn)動(dòng)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，體溫升高，容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。意見(jiàn)建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也盡量避免熬夜、長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-30 3103次

• 輸尿管結(jié)石可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：輸尿管結(jié)石是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)容易引起結(jié)石位置移動(dòng)，可能造成輸尿管損傷，引起輸尿管感染，不利于輸尿管結(jié)石排出體外。輸尿管結(jié)石人群，可以做一些輕型運(yùn)動(dòng)，例如慢走，慢跑，散步或者可以做輕度的跳躍運(yùn)動(dòng)。但是不能做類似于跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：患有輸尿管結(jié)石應(yīng)保持輸尿管通暢，積極預(yù)防輸尿管外傷，以免引起輸尿管囊腫，梗阻，影響結(jié)石排出。排石過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)減少進(jìn)食過(guò)于辛辣的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-12-13 1203次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 饑餓時(shí)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  饑餓時(shí)一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加身體負(fù)擔(dān)。如果在出現(xiàn)饑餓的情況下做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度加快，容易使胃酸分泌增多，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心等癥狀，還會(huì)增加患消化道潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)，而且在饑餓的狀態(tài)下，血糖濃度也會(huì)有所降低，鍛煉時(shí)會(huì)消耗體內(nèi)的能量，容易導(dǎo)致血糖濃度再次下降，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、身體
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次