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妙手醫(yī)生精選

月經(jīng)期間吃大棗好嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在月經(jīng)期間吃大棗是有好處的,大棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,可以滋潤(rùn)氣血,平時(shí)多吃些大棗、黃芪、枸杞,能夠提升身體的元?dú)庠鰪?qiáng)免疫力,還可以養(yǎng)血安神,大棗和甘草、小麥同時(shí)服用,可以起到養(yǎng)血安神疏肝解郁的功效,還可以健脾益胃、脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力,每天吃紅棗或者與黨參白術(shù)共用,能夠補(bǔ)中益氣健脾胃,達(dá)到增加食欲止瀉的功效,但是一些情況是不適合吃大棗的。

比如說(shuō)容易有腹脹的女性經(jīng)期,是不能吃大棗的以免生食積滯,說(shuō)吃了肚子腹脹的情況就越嚴(yán)重,女性在經(jīng)期或會(huì)出現(xiàn)眼腫或者腳腫的現(xiàn)象,其實(shí)是濕重的表現(xiàn),這些人也不適合服用大棗。

以上內(nèi)容僅供參考

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