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為你推薦

• 益生菌的作用

  國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，益生菌有很多的保健作用，有以下幾個方面。首先它能夠調(diào)節(jié)腸道的，微生態(tài)的平衡，緩解微生態(tài)的失衡狀態(tài)，這樣的話可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉。第二條，它可以緩解乳糖不耐的癥狀，促進營養(yǎng)吸收。第三是它可以預(yù)防陰道感染。第四，它可以降低血脂。第五，它可以調(diào)節(jié)免疫力。第六，它可以緩解過敏的癥狀。第七，它還有一定的預(yù)防腫瘤的作用。所以建議大家，適量的補充益生菌，我們在選擇益生菌的時候，建議選用活性含量比較高的，富含益生元的益生菌，比如香丹清益生菌等等。

  

  01:17
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-08 6479次

• 偉哥的作用

  它就是改善勃起的硬度，讓你的性生活能夠滿意。其實勃起功能障礙，是非常常見的性功能障礙，在成年男性當中，有40%-50%的男性，有不同程度的勃起功能障礙，這是有相關(guān)的研究來支持的。一旦有勃起功能障礙，當然找一找原因，有沒有心理問題，比方說焦慮、緊張，不自信等等一些心理問題。另外也要查一查，有沒有一些器質(zhì)性的原因，如果勃起功能障礙反復(fù)地發(fā)生，時間比較長了，那么要找一找，激素有沒有問題，內(nèi)分泌有沒有問題，海綿體本身有沒有其他的一些器質(zhì)性問題，當然找病因的過程，它是比較復(fù)雜的。至于治療，所有的勃起功能障礙，不管是你什么原因引起的，不管知不知道原因，都是可以采取對癥治療的方法。對癥治療的方法，首先就是像PDE5抑制劑一類的藥物是推薦的一線用藥，偉哥他達拉非是其中很常用的一類藥物，這一類的藥物，它可以讓海綿體平滑肌松弛，海綿體充血增加，硬度增加，所以它對勃起功能障礙，有改善作用。當然這種藥吃完以后，它不會是自動的就勃起，它需要有充分的性刺激。另外吃藥以后，要心里放松，有一些男性本身就很緊張，然后吃完藥以后，女方又不配合，這個時候它的效果就會減弱，所以我建議，如果有勃起功能障礙，一方面也可以自己找找原因，甚至檢查一下，另外可以先吃一點藥，包括偉哥一類的藥，把癥狀改善。

  

  02:15
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-05-06 70120次

• 肺活量標準
  肺活量體重指標是人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對值來反應(yīng)肺活量與體重的相關(guān)程度，主要用于對不同年齡性別，和個體與群眾進行客觀的定量比較分析。在有氧代謝項目運動員的選材和學(xué)生體質(zhì)綜合判斷中，是有一定的參考作用，因此在現(xiàn)實生活中，肺活量，根據(jù)不同的年齡，不同的性別，它的數(shù)值標準都是不一樣。正常情況下肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可以反映呼吸機能的潛在能力，成年男子肺活量約為3500毫升，成年女子約為2500毫升，壯年人的肺活量最大，幼年和老年人相對較小。
  語音時長 1:32”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-04 16913次

• 什么是肺活量，肺活量有什么意義
  肺活量是指人在最大深吸氣后再做一次最大的深呼氣所能呼出的最大氣量。它由三部分組成包括：一、補吸氣量，即平靜吸氣未再盡力吸入的氣量約2000ml。二、潮氣量，即平靜呼吸時每次吸入或呼出的氣量約500ml。三、補呼氣量，平靜呼氣末再盡力呼出的氣量約1000ml，成年男性肺活量約3500ml，女性約2500ml。肺活量代表肺一次最大的功能活動量，在一定意義上反映了呼吸功能的潛在能力。
  語音時長 01:11”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-29 9814次

• 怎么提高肺活量
  病情分析：提高肺活量的方法可以有，使用呼吸訓(xùn)練器訓(xùn)練，經(jīng)常做擴胸運動，促進胸廓運動，幫助吸入更多的氧氣，做抬頭挺胸直腰的動作，也是幫助打開胸廓吸入更多的氧氣，還可以進行散步，游泳，練氣功，打太極，吹氣球等方式進行。意見建議：平常還可以進行縮唇呼吸，鍛煉肺活量，具體操作為，操作者保持手叉腰、站立位，縮唇，慢慢深吸一口氣，并緩慢吐出，建議每人每天重復(fù)10次左右的縮唇呼吸，長期堅持以達到強身健體的功效。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-20 1403次

• 怎樣鍛煉肺活量
  病情分析：鍛煉肺活量，可以通過以下的方法，深呼吸，先慢慢的將鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣，吸氣過程中肋骨部分會向上抬起，胸腔擴大。肺部吸足氧氣后再慢慢的吐氣。在行走或者是慢跑中主動加大呼氣量，慢吸快呼。意見建議：平常生活中還可以進行縮唇呼吸以及腹式呼吸的方式來鍛煉肺活量?？s唇呼吸的操作者保持手叉腰、站立位，縮唇，慢慢深吸一口氣，并緩慢吐出，建議每人每天重復(fù)10次左右的縮唇呼吸。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-20 1703次

• 肺活量的作用
  肺活量就是人體最大量的吸入空氣后，然后不間斷的，再用力呼氣的最大量。肺活量有什么作用呢？人們通過對肺活量的觀察，能夠有效地反映人體的心肺功能，判斷人體攜氧能力，是否存在某些疾病，或者某些胸廓畸形等。某些疾病會導(dǎo)致肺活量減少，像肺不張，肺纖維化等，都使肺活量減少，還有某些畸形的疾病，像脊柱后凸，雞胸等
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-10 4655次

• 自測肺活量的簡易方法
  首先要想知道怎么樣測量肺活量，必須了解肺活量的概念。肺活量指噴嚏深吸一口氣然后吐出全部的氣體，這樣所持續(xù)的時間乘以它吐出的量為所有的肺活量。有一些簡易方法可以測量肺活量，比如可以選擇一個陽光明媚的清晨，去山頭，深吸一口氣然后全部的用盡所有的力氣將它喊出來，看看能持續(xù)幾秒。如果再十秒到十五秒即表示肺活
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1568次