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妙手醫(yī)生精選

神經(jīng)衰弱頭痛的食療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)衰弱的患者頭痛的食療可推薦以下幾種:

一,海參粥。海參適量,粳米或者糯米一百克,先將海參浸透洗干凈,切片煮熟后,同米煮成稀粥,具有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血之功,適用于精血腎虧體質(zhì),虛弱腎虛尿頻的患者。

二,桂圓紅棗粥。桂圓十五克,紅棗五到十枚和羹米一百克煮粥,有養(yǎng)心安神健脾補(bǔ)血之功效,適用于心血不足心悸失眠和健忘乏力神經(jīng)衰弱頭痛的患者。

三,柏子仁粥。柏子仁十到十五克,蜂蜜適量和粳米五十到一百克煮成稀粥,有潤(rùn)腸通便,養(yǎng)心安神之功效對(duì)于心悸失眠健忘和慢性便秘,神經(jīng)衰弱頭痛的患者有很好的療效。

以上內(nèi)容僅供參考

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