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妙手醫(yī)生精選

高血壓冠心病人吃什么粥

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醫(yī)生主講實錄

高血壓冠心病病人建議低鹽飲食,可以吃一些清淡的粥,例如一些蔬菜粥、水果粥都可以;盡量的不要放一些肥肉、排骨,死一些這些油膩比較大的食物,因為含膽固醇比較高的食物可以加速動脈硬化,誘發(fā)血栓的形成。

高血壓冠心病患者同時建議多吃一些油脂蛋白,例如魚湯、魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等都是可以的,也可以吃一些,植物蛋白,豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。

建議戒煙、戒酒;適當參加一些有氧運動,例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。

同時也要盡量的做到把體重控制好,控制達標,控制在24千克每平方米以內(nèi)。同時應(yīng)該規(guī)律的服用一些藥物治療,例如一些降壓藥物,改善心肌供血的藥物等都可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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