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醫(yī)生主講實錄

腦梗塞患者的飲食是特別需要注意的,尤其對于腦梗塞患者,我們不應該吃,多鹽的、多脂的,還有一些生冷、辛辣、刺激性的食物,以及煙酒都不能碰。

對于腦梗塞患者,在這個治療期間,需要做到食物多樣,以谷類為主,可以多吃橙子、香蕉、菠菜、毛豆、田薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可以降低血壓,預防中風。

缺鈣可以促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入一克以上的鈣,可以使血壓降低,鎂與鈣的作用相似,應該多吃粗糧堅果等,富含鎂的食物,患者要多吃蔬菜香蕉薯類和纖維素多的食物,每天可以吃奶類、豆類和豆制品,常吃適量的魚禽蛋、瘦肉,切忘了少吃肥肉、肉皮、豬蹄還有一些葷菜等等。

平時我們要注意配合一些積極的體育鍛煉,適當?shù)腻憻捠强梢栽黾又鞠?,減少體內膽固醇沉積,提高胰島素敏感性。

對于預防肥胖控制體重,增加循環(huán)功能,調整血脂和降低血壓,減少血栓均有益處,這是防止腦梗塞的積極措施。

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