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醫(yī)生主講實(shí)錄

小兒哮喘食物不宜過咸,不宜過甜,不宜過膩,不宜過于刺激,具體視個(gè)人過敏情況而定,可以多吃富含鎂,鈣,因?yàn)殒V鈣有減少過敏的作用,可多食海帶,芝麻,花生,核桃,豆制品,綠葉蔬菜等含鎂,鈣豐富的食品,多補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以滿足炎癥修復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充,如蛋類,牛奶,瘦肉,魚等。

脂肪類食品不宜過多,增加含維生素多的食品,如各種水果,蔬菜,因?yàn)榫S生素a可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,維生素b和c促進(jìn)肺部炎癥的吸收,哮喘發(fā)作時(shí)出汗多,反而失去較多的水分,所以要多喝水,有利于稀釋痰液使痰液排出,患者還可多吃一些潤肺化痰的食物,如百合,白木耳,柑橘,蘿卜,梨,藕,蜂蜜,核桃等。

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