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經期肚痛怎么緩解

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醫(yī)生主講實錄

痛經是最常見的婦科癥狀之一,是指經前后或月經期出現的下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適。原發(fā)性痛經的發(fā)生主要與月經來潮時子宮內膜前列腺素的含量增高有關,癥狀嚴重者可影響生活和工作。

痛經的患者應該重視心理治療,告知月經時的輕度不適是生理反應,消除緊張和顧慮可緩解疼痛,足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙,均對緩解疼痛有一定的幫助。

疼痛不能忍受的時候可輔以藥物治療,常用的藥物可選擇布洛芬兩百到四百毫克,每天三到四次,月經來潮即開始服用藥物效果佳,連服兩到三天,有效率可達80%。對有避孕需求的婦女,還可以選擇口服避孕藥來緩解痛經,有效率達90%。

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