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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防老年癡呆癥前兆表現(xiàn)為對(duì)近事的遺忘,對(duì)幾小時(shí)前剛吃過(guò)的菜,不能回憶,隨著病情的加重,較遠(yuǎn)的記憶也會(huì)受到影響,如不能回憶過(guò)去的經(jīng)歷,病人表現(xiàn)為情感障礙,早期有情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常脆弱的流淚,遇事愁悶,為小事焦躁不安,害怕恐懼。

節(jié)欲健腦,節(jié)欲可養(yǎng)精,養(yǎng)精才能健腦養(yǎng)神,推遲大腦的衰老,來(lái)預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,增強(qiáng)腦力活動(dòng)。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,參加腦力活動(dòng),可以抗衰老,預(yù)防老年性癡呆癥。常食用核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚(yú)、蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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