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• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因?yàn)轭^痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經(jīng)過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當(dāng)中被其他的一些干擾因素所導(dǎo)致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進(jìn)行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預(yù)。

  

  01:26
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 7219次

• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么，從西醫(yī)的角度來說，常見的頭痛，比如說像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變，比如說腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷，要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來說，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個經(jīng)絡(luò)，或者是屬于外感疾病，還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò)，選擇按摩、針灸等等，來減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說像我們少陽經(jīng)的頭疼，主要在頭部的兩側(cè)，陽明經(jīng)的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會穴的這個部位，我們太陽經(jīng)的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò)，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內(nèi)傷疾病引起來的。外感疾病，比如說由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病，比如肝陽上亢、腎經(jīng)不足等等引起來的疼痛，我們要辨證施治。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 61879次

• 失眠頭暈頭疼該怎么辦？
  失眠頭暈伴有頭痛癥狀，多因?qū)崯嵋鸬氖攥F(xiàn)象，平時情緒易躁易怒，引起肝郁氣滯，氣郁化火，從而造成的失眠現(xiàn)象，臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏泄肝膽，鎮(zhèn)心安神的功效，可以配合鎮(zhèn)靜安神的藥物，如龍骨，牡蠣，磁石等。同時要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，從而加重失眠的現(xiàn)象，要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，要少食辛辣，刺激，油膩性食物，要戒煙戒酒，否則會助長體內(nèi)熱邪，從而加重失眠的癥狀，同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動，可以配合耳穴壓豆能夠起到緩解和治療失眠，頭痛的癥狀。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 3025次

• 頭疼失眠怎么辦
  頭疼已經(jīng)成為我們生活中一種比較常見的現(xiàn)象，很多朋友因?yàn)槠綍r工作的原因或其他原因受失眠的困擾，有些朋友在失眠的時候還會出現(xiàn)頭疼，應(yīng)該怎么辦？比如因?yàn)榫窈颓榫w原因而失眠的朋友，可以嘗試心理治療，也就是簡單的了解有關(guān)睡眠的知識，減少不必要的睡前焦慮或者是放松自身的壓力，進(jìn)行放松的睡前指導(dǎo)，加快入睡速度。也可以吃一些有助于睡眠的食物，牛奶會使人感到全身放松舒適，牛奶中含有兩種有助于睡眠的物質(zhì)。一般人都知道核桃有利于智力，所以核桃配上黑芝麻一起搗碎，睡前服用十五克左右，可以有效的治療失眠。
  語音時長 1:42”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 6570次

• 失眠頭疼怎么辦
  臨床上經(jīng)常碰到有人頭痛失眠，實(shí)際上我們見到的這種病例特別多，主要表現(xiàn)的就是頭痛失眠心煩，頭腦不清涼，實(shí)際上他的問題主要是因?yàn)槭咚卟缓迷斐傻?，頭痛頭昏，頭腦不清涼，對于這種病例我們主要抓住他的失眠問題來解決分析失眠的原因，主要是精神因素，壓力和軀體疾病，對于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵這些人適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂，適當(dāng)?shù)纳⒉?，做一些戶外運(yùn)動，可以找一些朋友交交心，一旦她的睡眠改善了，那么頭痛的癥狀也會隨之迎刃而解。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2603次

• 頭疼失眠怎么辦
  出現(xiàn)了頭疼和失眠的狀況，首先要去做一下頭部的磁共振和頸部的磁共振排除器質(zhì)性的病變，如果沒有器質(zhì)性的病變，可以通過改善生活方式的辦法來改善失眠，比如晚上睡覺之前不要看一些過于興奮的電視節(jié)目或者是書籍，再喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，沖一個熱水澡，可以改善失眠的狀況。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-16 1801次

• 頭疼頭暈失眠怎么回事怎么辦
  頭疼、頭暈與失眠是現(xiàn)代人常見的健康問題，這些癥狀可能由多種因素引起，包括生活壓力、不良生活習(xí)慣以及潛在疾病等。針對這些問題，合理的藥物治療與生活方式調(diào)整是關(guān)鍵。針對頭疼、頭暈和失眠，醫(yī)生可能會推薦以下藥物：1、對于頭疼，若由緊張性頭痛或偏頭
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 頭疼頭暈失眠
  出現(xiàn)頭暈失眠這種癥狀，首先要考慮是否因自身作息規(guī)律或短期生活狀態(tài)導(dǎo)致，若不是短期出現(xiàn)長期高頻率發(fā)生，則應(yīng)該考慮是某種疾病導(dǎo)致，此時需盡早前往醫(yī)院治療。治療失眠的方法，首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，保持心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡不看驚險刺激的影片和書刊，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 180次