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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513745次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19030次

• 煮蘋果可以治腹瀉嗎
  煮蘋果是可以用來治療腹瀉的，蘋果加熱之后，所含的膳食纖維果膠得到軟化，軟化后的膳食纖維和果膠，容易被人體利用，從而也能夠發(fā)揮它的營養(yǎng)作用。煮蘋果是比較適合臥病在床，口腔牙齒不健全或者是胃腸功能不好的人，是可以減少咀嚼的，能夠減少對胃腸道的刺激，蘋果煮熟了吃好處有很多，煮熟之后所富含的多酚類天然抗氧化的物質(zhì)含量會大幅度的增加，這種物質(zhì)不但能夠抗炎癥降血脂，還能夠抑制血漿，膽固醇升高。蘋果所含的碘是非常高的，煮熟蘋果也是能夠防治大脖子病的，蘋果加熱之后，天然抗氧化物含量會大幅度的增加。煮熟的蘋果，非常有利于治療腹瀉的，腹瀉患者要注意多喝水，補(bǔ)充丟失的體液。
  語音時(shí)長 1:36”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-12-07 21654次

• 煮蘋果治腹瀉嗎
  煮蘋果對于治療腹瀉具有輔助性的治療作用，主要是由于蘋果中富含有豐富的鞣酸以及果膠的成分，鞣酸能夠起到收斂的作用，同時(shí)果膠經(jīng)過加熱以后也能夠起到收斂止瀉的作用，所以煮蘋果可以輔助性治療腹瀉。但是生蘋果對于腹瀉并沒有治療作用，在腹瀉期間如果吃生蘋果的話，還容易加重腹瀉的癥狀，對于腹瀉的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，根據(jù)病因針對性的選擇應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-31 3489次

• 煮蘋果治腹瀉嗎
  病情分析：通常情況下煮蘋果是能治療腹瀉的。主要是由于被煮過的蘋果內(nèi)含有非常豐富的膳食纖維和果膠，可以非常好的減少對胃腸道的一些刺激和損傷。并且營養(yǎng)作用是非常大的，對于胃腸功能障礙的一些病人來說是非常不錯(cuò)的選擇。意見建議：建議病人一定要忌生冷生硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 2202次

• 怎么煮蘋果治腹瀉
  病情分析：煮蘋果治腹瀉首先是要將蘋果皮上的農(nóng)藥和殘留物清除干凈，然后小火溫煮到顏色發(fā)黃。但是煮蘋果治腹瀉的方式只適用于生理性腹瀉。意見建議：如果導(dǎo)致腹瀉的原因是感染細(xì)菌或者是病毒感染的情況下，則需要通過藥物來進(jìn)行治療。這樣才能夠達(dá)到好的治療效果，使病情更快的恢復(fù)。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-06-19 1701次

• 蘋果怎么煮治腹瀉
  煮蘋果不要削皮，燉煮大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以吃。煮蘋果對治療輕度腹瀉是有一定效果的，但是對于嚴(yán)重腹瀉的患者，煮蘋果對治療病情不是很明顯。一般煮熟的蘋果具有止瀉的作用，但是如果吃生蘋果具有通便的作用。因此，患者一定要注意，如果想通過吃蘋果來治療腹瀉，一定要吃煮熟的蘋果，千萬不要吃生的蘋果。對腹瀉的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 142次

• 怎么煮蘋果治腹瀉
  蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂止瀉的功效，而果膠在煮熟以后也有收斂和止瀉的作用，生果膠的作用則相反，所以蘋果煮熟了治療腹瀉，反之會加重腹瀉。鞣酸在果皮和果肉內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠在果肉內(nèi)近皮處豐富，所以煮蘋果時(shí)連皮帶肉切成小塊，一起煮熟，待溫后食用，1日2-3次，每次30克左右。這只
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 507次