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為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-18 7592次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 10400次

• 坐骨神經(jīng)痛要注意哪些
  對于有坐骨神經(jīng)痛的病人，平時一定要防止風寒濕邪侵入，就是平時一定要多注意保暖，特別是在陰雨天，天氣比較涼的時候以及長時間處的潮濕的環(huán)境中，一定要多注意腰部和腿部的保暖，以免導致坐骨神經(jīng)痛的加重或者復發(fā)。再就是防止細菌及病毒感染，因為對于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)病，主要是炎癥刺激導致的，這種情況多見于牙齒、副鼻竇、扁桃體的感染以后，導致坐骨神經(jīng)的疼痛，所以說平時一定要多注意口腔的衛(wèi)生，避免感冒。再就是注意飲食起居的調(diào)養(yǎng)，并且注意鍛煉身體，再就是活動中也要注意對腰部和患肢的保護，并且?guī)?nèi)衣汗?jié)窈笠皶r的換洗，以免導致受涼，并且要飲食有節(jié)、起居有常、戒煙限酒、增強體質(zhì)。
  語音時長 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 1914次

• 得了坐骨神經(jīng)痛要注意什么？
  如果病人得了坐骨神經(jīng)疼痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的加重。并且在疼痛期間一定要注意臥床休息，避免蹲起以及彎腰的活動，以免導致坐骨神經(jīng)疼痛加重。并且在坐骨神經(jīng)疼痛期間，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導致坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的加重。并且在坐骨神經(jīng)疼痛期間，可以行針灸，理療，以及配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來緩解坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀，并且促進坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的恢復。癥狀恢復以后，平時一定要避免腿部的外傷，避免腿部過度受力的活動，以免導致坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的復發(fā)。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-03 1916次

• 坐骨神經(jīng)痛要注意什么
  坐骨神經(jīng)疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免過度受涼，加強保暖，局部熱敷，避免久坐，避免彎腰，避免長時間對著電腦手機，更不能彎腰負重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 1102次

• 坐骨神經(jīng)痛要注意哪些
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥導致的，首先一定要積極的注意休息，最好睡硬板床，適當?shù)倪M行牽引，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。不要反復的推拿按摩，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1503次

• 坐骨神經(jīng)痛應該注意什么
  坐骨神經(jīng)痛患者應該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖：坐骨神經(jīng)痛一般是由于神經(jīng)根受到壓迫引起的一種癥候群，有可能是因為脊柱壓迫造成的，還有可能是因為感染引起的，也不排除是創(chuàng)傷的原因，大約是坐骨神經(jīng)痛，受到寒風吹氣之后會加重疼痛的感覺，所以患有坐骨神經(jīng)痛的患者應該注意局部的保暖措施，避免局
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次