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醫(yī)生主講實(shí)錄

在感冒的時(shí)候在發(fā)燒的時(shí)候不太贊成吃高蛋白的食物,可以多喝水充分的休息好,多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體的植物纖維和豐富的維生素。

在發(fā)燒的時(shí)候補(bǔ)充充足的維生素c和維生素e能夠調(diào)節(jié)身體的免疫,具有一定得補(bǔ)充幫助身體改善條件,在正等待發(fā)熱好轉(zhuǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如雞,鴨,魚(yú)肉,蛋,豆制品等。

感冒了,飲食上的不能吃過(guò)分辛辣刺激性的食物,也不要吃過(guò)分酶淀的食物,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡可以吃一些清淡的食物,還需要針對(duì)具體情況來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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