一、首先考慮是不是由便秘引起的，因?yàn)槿绻改c系統(tǒng)不好發(fā)生便秘，可能幾天才排一次大便，這時(shí)候大便會(huì)變成黑色，不要著急，可以多喝水，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果就可以得到很好的改善。
二、可以考慮一下最近有沒有吃一些動(dòng)物的血及內(nèi)臟制品，像豬血、雞血、鴨血，都會(huì)引起大便顏色變化，如果前一天有吃這類的食品，第二天腸道上會(huì)形成黑色的物質(zhì)排出來，這些都是正?，F(xiàn)象。
三、注意最近有沒有服用些藥物，如含鐵的藥物，因?yàn)楹F的藥物在被人體吸收同時(shí)會(huì)產(chǎn)生黑色的物質(zhì)，使大便發(fā)黑，如硫酸亞鐵、果膠鉍等。如果有服用這類藥物，可以停止此類藥物的服用，再觀察一下大便還會(huì)不會(huì)繼續(xù)發(fā)黑。
四、可能患有消化類的疾病，比如胃炎、消化道潰瘍造成了上消化道出血，這一類出血是比較嚴(yán)重的，也不易發(fā)現(xiàn)。
所以必須在排除上述的一些生理現(xiàn)象之后，進(jìn)一步的去醫(yī)院做個(gè)檢查明確病因，以便及時(shí)的治療，所以如果大便發(fā)黑也不要著急。
