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跳繩就會小便失禁怎么回事呀

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醫(yī)生主講實錄

尿失禁由于骨底肌肉松弛,控制能力減弱,當腹壓突然增加時如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或是提舉重物,尿液便不自主的流出。這個情況多發(fā)生于中年以上肥胖女士,由于分娩女性居多,治療方面主要有治療泌尿系感染及失禁的藥物,必須經由醫(yī)生因情況而處方,切勿胡亂自行購買使用。

養(yǎng)成良好的排尿習慣,有小便失禁的患者可每隔2到3小時排尿來訓練控制膀胱的能力及提高患者對排尿的知覺,每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。盆底肌肌肉訓練,平時多做盆底股肌肉運動,可加強肌肉的收縮力和控制力,以減輕小便失禁的情況。

壓力性的尿失禁的表現,壓力性的尿失禁是因為骨盆底部的肌肉有關膀胱機能的神經膀胱尿道口的括約肌的受傷,以致腹部壓力增加時如咳嗽、大笑、打噴嚏時。

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