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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 9782次

• 月經(jīng)期間過度勞累的危害

  月經(jīng)期是女同志的生理期，有可能引起疲乏、身體抵抗力降低等，所以在月經(jīng)期間要避免過度勞累，如果過度勞累，容易引起盆腔內(nèi)充血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，甚至造成逆行感染，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎、盆腔炎等情況，容易形成慢性盆腔炎、盆腔粘連，有可能影響生育，嚴(yán)重的會影響工作以及生活。所以在月經(jīng)期間要注意避免勞累，避免受涼、受濕等情況，輕松的度過月經(jīng)期。

  

  01:13
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 6202次

• 為什么高脂血癥是無聲的殺手
  高脂血癥已經(jīng)是心腦血管疾病的重要的危險因素，但是高脂血癥的患者往往身體上并沒有出現(xiàn)什么不適，所以經(jīng)常不被及時的發(fā)現(xiàn)，也沒有得到干預(yù)治療，直到發(fā)生疾患為止。高脂血癥的患者需要引起重視，而且需要進(jìn)行積極的干預(yù)治療。飲食上應(yīng)該低鹽低脂飲食，需要控制膽固醇的攝入，適量增加新鮮蔬菜和水果，以及谷物雜糧等的攝入。平素需要多喝水，戒煙限酒，加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。發(fā)生高脂血癥的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，必要的時候可以在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下采取藥物進(jìn)行干預(yù)治療，并且需要定期門診復(fù)查肝腎功以及血脂等。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-19 2577次

• 支原體是胎停的殺手嗎
  懷孕早期和中期感染支原體以后，可以導(dǎo)致流產(chǎn)和胚胎停止發(fā)育這種情況。很多文獻(xiàn)認(rèn)為，女性泌尿生殖道感染一次流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)，宮外孕，尤其是與多次反復(fù)的自然流產(chǎn)有關(guān)。研究顯示，支原體感染以后，通過影響胚胎著床，已經(jīng)促進(jìn)大量的炎性介質(zhì)的釋放，增強(qiáng)局部的體液反應(yīng)，胚胎的發(fā)育，另外由于自身產(chǎn)生的物質(zhì)，合成前列腺素的前體物質(zhì)，引起宮縮，引起早產(chǎn)，流產(chǎn)。所以在懷孕的早期一定要做支原體和衣原體的檢測，發(fā)現(xiàn)問題及時給予治療。
  語音時長 1:14”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-07 10258次

• 為什么高血脂是無聲的殺手
  病情分析：因為高血脂的初期沒有明顯的癥狀，但是它會引起許多并發(fā)癥，所以稱為無形的殺手，它可以引起冠心病、脂肪肝、腦梗死、動脈粥樣硬化等。高血脂是由于脂質(zhì)代謝紊亂而引起的。意見建議：高血脂的治療方法包括藥物治療和非藥物治療，藥物治療包括他汀類、貝特類藥物。非藥物治療就是低鹽低脂飲食、控制體重，多進(jìn)食蔬菜。戒煙戒酒，避免熬夜。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-30 1603次

• 絲襪是冬季里的隱性殺手嗎
  絲襪保暖的功效不大。有的女性一年四季愛穿裙裝，即便在氣溫很低的冬季也不放棄，所以絲襪成了冬季裙裝族的隱形殺手。這種病為“股外側(cè)皮神經(jīng)炎”。發(fā)病原因很多，受涼、感染、動脈硬化等都可能引發(fā)，而在秋冬季節(jié)患上此病，多是因穿裙子只穿絲襪，不注意保暖所致。
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1903次

• 揭秘虎杖：是肝臟的守護(hù)神還是隱形殺手
  ??在探討自然療法與草藥功效的領(lǐng)域中，虎杖一直是個備受關(guān)注的話題。這種傳統(tǒng)中藥材，以其獨特的藥理作用，在護(hù)肝與可能帶來的副作用之間引發(fā)了諸多討論。那么，虎杖究竟是會傷害我們的肝臟，還是能成為它的守護(hù)者呢？??事實上，虎杖在適量且正確使用的情況下，通常被認(rèn)為具有一定的護(hù)肝效果。它含有多種活性成分，如白藜蘆
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2025-03-12 0次

• 螺旋藻：肝臟的守護(hù)神還是隱形殺手？
  近日，在繁忙的診室里，接診了一位30歲的男性患者，他告訴我，最近感覺肝區(qū)不適，食欲不振，還伴有乏力癥狀。聽到這些描述，我立即為他安排了肝功能檢查和超聲檢查。結(jié)果顯示，患者的肝臟功能異常，初步診斷為慢性肝炎。面對患者的病情，我們討論起了日常保健的話題。他提到自己一直在服用螺旋藻，希望能通過它來養(yǎng)護(hù)肝臟
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-29 0次