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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 44158次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?dǎo)致機(jī)體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7735次

• 每天吃維生素c
  其實(shí)維生素c可以長期吃，但是不可以大劑量長期吃，維生素c在人體內(nèi)分解代謝最終的重要產(chǎn)物是草酸，長期服用可以出現(xiàn)草酸尿，以致形成泌尿道的結(jié)石。過量的服用可以引起不良反應(yīng)，長期服用每天兩到三克，可以引起停藥后壞血病。長期應(yīng)用大量的維生素c，偶然可以引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或者是草酸鹽的結(jié)石。如果大劑量服用，比如每天用量在一克以上，可以引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，每天的尿量比較多，出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃痙攣，每天服用一到四克，可以引起腹瀉，皮疹，胃酸過多，胃液反流，甚至可以出現(xiàn)深靜脈的血栓形成，還可以降低白細(xì)胞的吞噬能力。如果每天用量超過五克以上，可能會導(dǎo)致溶血，比較嚴(yán)重可能會致命。孕婦服用大劑量時，可能會產(chǎn)生嬰兒的壞血病，而且腎功能比較差的人，不宜多服用維生素c，長期超劑量的服用維生素c可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導(dǎo)致泌尿系的結(jié)石。而且大量服用維生素c之后，也不能突然停藥，如果突然的停藥可能會引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重或者復(fù)發(fā)，應(yīng)該逐漸的減量，直到完全的停藥。
  語音時長 02:29”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-09 75273次

• 白癜風(fēng)吃維生素c嗎
  白癜風(fēng)患者是由于黑素細(xì)胞的缺失，恰巧是導(dǎo)致維生素c脫失的重要原因，所以建議白癜風(fēng)患者盡量不要吃富含維生素c的水果，例如橘子橙子，獼猴桃，西紅柿，楊梅等?？梢远喑砸恍┗ㄉ?，黑芝麻，黑豆，豆制品以及動物肝臟，也可以多吃一些堅(jiān)果類如核桃，豆制品，礦物質(zhì)食物，如貝殼類食物，田螺，牡蠣，平時注意防曬避免陽光暴曬，注意自己的飲食不要亂吃。
  語音時長 1:07”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 12534次

• 維生素c吃多久?
  病情分析：一般情況下維生素c，服用一個月后就可以有明顯效果。但是連續(xù)服藥，盡量不要超過6個月。維生素c不僅可以抗氧化抗衰老，而且可以預(yù)防壞血病。但是服用也要適度，不能過量，過量會對身體產(chǎn)生損害。意見建議：建議患者可以去醫(yī)院做維生素的相關(guān)檢查，明確身體是否真的缺乏維生素c，建議在飲食方面，多吃一些維生素含量高的食物，藥物建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-09-11 5304次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩(wěn)定細(xì)胞膜，降低細(xì)胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3703次

• 維生素c和中藥隔多久吃
  維生素C和中藥一般可以隔半小時到一小時吃。維生素C是一種西藥制劑，口服制劑一般包括泡騰片劑、顆粒劑以及片劑等。可以用于治療壞血病，也可以用于各種急、慢性傳染性疾病以及紫癜等疾病的輔助治療。中藥是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)的藥物，來源于天然藥以及其加工品，中藥的副作用比較小，能夠起到很好的治療和調(diào)理作用?；颊咴?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 維生素C和中藥隔多久吃，科學(xué)解析時間
  ??在疾病治療或日常保健中，許多人會面臨維生素C與中藥聯(lián)合使用的場景：例如感冒時服用中藥湯劑，同時補(bǔ)充維生素C以增強(qiáng)免疫力。然而，兩者之間需要間隔多久？有部分人不是很清楚，本文將詳細(xì)解答。??維生素C和中藥隔多久吃？??建議間隔半小時至一小時。維
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-11 0次