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醫(yī)生主講實(shí)錄

總膽固醇,是各種脂肪蛋白含有的膽固醇的一些總和。少吃高脂肪和高膽固醇的食物,多吃水果蔬菜等高纖維的食品,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持理想的體重,戒煙、戒酒,定期的健康檢查,驗(yàn)血、肝功能、腎功能、血脂和血糖。

正常情況下人體對(duì)膽固醇的吸收合成以及代謝是處于相對(duì)平衡的狀態(tài),保障機(jī)體正常的生理功能的需要。當(dāng)體內(nèi)膽固醇超過機(jī)體正常需要后,血中多余的膽固醇會(huì)逐漸沉積在動(dòng)脈血管壁內(nèi),使動(dòng)脈壁表面粗糙、增厚、變硬后便形成血栓,最終導(dǎo)致血管狹窄,使心臟和大腦的供血減少或者是中斷,導(dǎo)致冠心病和中風(fēng)。

很多因素引起高膽固醇癥。運(yùn)動(dòng)不足、肥胖和經(jīng)常吃高脂肪,高膽固醇食物;無法控制的因素如年齡、性別、遺傳因素等都可以降低身體的細(xì)胞消除低密度脂蛋白膽固醇的能力,造成肝臟產(chǎn)生過多的膽固醇造成高膽固醇。

以上內(nèi)容僅供參考

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