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為你推薦

• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5065次

• 吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖，其實(shí)對(duì)于胖來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e，如果攝入的飲食熱量超過(guò)身體所能消耗的熱量，體重就會(huì)增加，脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來(lái)說(shuō)其實(shí)里邊的成分也是糖分，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖，吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量，絕對(duì)不會(huì)超量，也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對(duì)體重基本上是沒(méi)有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了，冰糖吃的量也大了，此時(shí)冰糖對(duì)于體重就是不利的影響，就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問(wèn)題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 30629次

• 吃潑尼松臉發(fā)胖怎么辦
  潑尼松是糖皮質(zhì)激素類藥物，過(guò)量服用是會(huì)引起向心性肥胖，滿月臉，水牛背，多毛，痤瘡，高血脂，骨質(zhì)疏松等情況的出現(xiàn)，還容易導(dǎo)致胃十二指腸潰瘍的發(fā)生，因此，吃潑尼松不僅會(huì)引起臉發(fā)胖，還會(huì)引起以上副作用，但是由于疾病的需要，如果非要吃潑尼松，那沒(méi)有辦法。但如果因?yàn)榧膊〉玫綔p輕，那么潑尼松的量也可逐漸減少，直至停藥，一般停藥三個(gè)月左右，吃潑尼松臉發(fā)胖的情況就會(huì)得到明顯緩解，最終可以恢復(fù)正常，因此吃潑尼松臉發(fā)胖，可以逐漸減藥，直至停藥，使臉發(fā)胖的情況恢復(fù)正常，與此同時(shí)，要注意合理飲食，可以做到早餐吃飽，中午吃飽，晚上吃少，少量多餐，并且有計(jì)劃的鍛煉身體，可以起到減肥，減脂的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-06 22188次

• 檳榔臉能恢復(fù)嗎
  檳榔臉就是由于長(zhǎng)期的咀嚼，導(dǎo)致咬肌增大導(dǎo)致的這樣的癥狀，這就是由于長(zhǎng)期的鍛煉導(dǎo)致的，要是您能夠戒掉吃檳榔的習(xí)慣，應(yīng)該是可以恢復(fù)的。盡量少咀嚼一些比較硬的東西，對(duì)臉部對(duì)牙齒都會(huì)有損害，為了不讓情況變得更加嚴(yán)重，盡量去保護(hù)好面部，不要去嚼檳榔。檳榔臉是由于長(zhǎng)期的咀嚼動(dòng)作，導(dǎo)致臉部變大，長(zhǎng)期嚼檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔癌，口腔黏膜纖維化等等。所以，患者必須戒掉嚼檳榔的習(xí)慣，以免影響身體健康，保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。多注意休息，多運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力，一定要戒除吃檳榔的習(xí)慣，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜來(lái)代替檳榔。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 43934次

• 吃激素藥會(huì)發(fā)胖嗎
  激素有很多種，各種的作用都不一樣，其中常用的是強(qiáng)的松之類的，這種吃了能發(fā)胖，但是不是正常的胖，而是向心性肥胖，主要胖在胸腹部和面部，另外長(zhǎng)期服用還會(huì)干擾人體正常分泌激素，引起紊亂，服用糖皮質(zhì)類激素藥物也是可以導(dǎo)致發(fā)胖。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-18 16008次

• 激素臉多久能恢復(fù)正常
  激素臉的恢復(fù)往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間，大約在2-3個(gè)月左右。但是具體時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，新陳代謝速度較快的人群往往恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更快一些。出現(xiàn)激素臉的時(shí)候首先應(yīng)該立即停止使用含有激素成分的美容化妝品，飲食盡量清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吸煙、不要飲酒，每日保證有充足的睡眠時(shí)間。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 激素臉能慢慢自己恢復(fù)嗎
  一般激素臉患者能慢慢自己恢復(fù)，但具體情況因人而異。激素臉的形成一般是由于患者濫用糖皮質(zhì)激素類的外用藥物或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е?，比如一些具有美白或嫩膚效果的化妝品可能含有激素，如果長(zhǎng)期使用可能會(huì)形成激素臉。一旦確診激素臉，這些藥物和化妝品應(yīng)該及時(shí)停止，停用一段時(shí)間后，許多患者的皮膚角質(zhì)層會(huì)逐漸恢復(fù)，面
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-07 509次

• 激素臉能慢慢自己恢復(fù)嗎
  激素臉，醫(yī)學(xué)上稱為糖皮質(zhì)激素依賴性皮炎，是因長(zhǎng)期外用糖皮質(zhì)激素制劑或含有激素的化妝品導(dǎo)致的皮膚炎癥。由于激素對(duì)皮膚屏障的損害和對(duì)皮膚生理功能的干擾，激素臉患者很難通過(guò)皮膚的自我修復(fù)能力恢復(fù)到健康狀態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法改善：1、皮膚屏障受損：
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次