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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因?yàn)檠甸g盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強(qiáng)。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強(qiáng)呢。平板支撐是一個(gè)比較好的方法，在靜力狀態(tài)下肌肉收縮、訓(xùn)練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強(qiáng)，同時(shí)平板支撐也能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎、四肢關(guān)節(jié)。靜力下的一些肌肉的訓(xùn)練，是一個(gè)比較好的方法。當(dāng)然了，我們?cè)卺t(yī)療上最常見、最鼓勵(lì)腰椎間盤突出癥患者，做的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動(dòng)收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強(qiáng)。同時(shí)使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個(gè)協(xié)調(diào)性的增長(zhǎng)，這樣對(duì)腰椎間盤突出癥更好一些。

  

  01:37
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 7362次

• 牽引對(duì)腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個(gè)方面就是緩解肌肉痙攣；第二個(gè)就是我們?cè)鰧捵甸g隙，部分還納突出物，減輕神經(jīng)根的機(jī)械性刺激；第三個(gè)方面就是增寬椎間孔的面積，和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；第四個(gè)方面就是松解神經(jīng)根粘連，尤其是對(duì)于術(shù)后神經(jīng)根粘連效果較好。

  

  01:17
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4883次

• 牽引治療腰椎間盤突出
  首先需要說明一下，牽引對(duì)于治療椎間盤突出效果還是非常不錯(cuò)的。但是有幾點(diǎn)需要注意：一、牽引的時(shí)候最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行牽引，正規(guī)醫(yī)院適應(yīng)癥也把握的比較好，效果應(yīng)該會(huì)更好的。二、牽引的時(shí)候一定要掌握力度，千萬不能牽引過度會(huì)引起損傷的。三、對(duì)于椎間盤突出的病人最主要的還是以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以了。一般通過上面這些積極的治療辦法改善腰椎間盤突出引起的癥狀是沒有問題的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 10487次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，同時(shí)配合針灸，推拿，中藥熏洗這類的理療方式。大部分的腰椎間盤突出經(jīng)過這樣的治療會(huì)有明顯的緩解，少數(shù)經(jīng)過這樣的治療無效或者是反復(fù)發(fā)作的情況就需要采取手術(shù)的干預(yù)了。手術(shù)可以采取微創(chuàng)的形式，比如在ct引導(dǎo)下做局部的痛點(diǎn)封閉，或者是臭氧注射，或者是射頻消融，也可以采取直接切開的方式摘除髓核。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 7043次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  病情分析：看病人情況，有的可以做。腰椎間盤突出牽引治療適合發(fā)病早期或者急性期，應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。牽引治療能夠緩解腰椎間盤的壓力，減輕對(duì)周圍神經(jīng)的壓迫，緩解腰腿痛的癥狀。如果腰椎間盤突出部分發(fā)生鈣化或者粘連，或者有骨質(zhì)疏松的情況，則不能做牽引治療。 ?意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)該在醫(yī)院明確診斷后，采取針對(duì)性治療。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，臥床時(shí)采用硬板床，避免久站久坐，長(zhǎng)時(shí)間彎腰等，以免加重腰背負(fù)荷。 ? ?
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-05 602次

• 腰椎間盤突出牽引多久
  病情分析：每次牽引半小時(shí)左右，一般要椎間盤突出的患者做牽引需要持續(xù)1~2個(gè)月的時(shí)間。每次牽引的時(shí)間為半小時(shí)左右最好。腰椎間盤突出的治療，可以通過骨盆的牽引方式進(jìn)行治療。意見建議：建議確診腰椎間盤突出后，還可以進(jìn)行其他的輔助治療，比如：腰背部的局部熱敷、針灸、按摩等方式。平常生活中可以睡硬板床，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-11-24 3203次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次