含高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克的食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、魚(yú)干、酵母粉、發(fā)酵產(chǎn)品、干貝、蛤蜊、濃肉湯、火鍋湯等。
含中嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克，如：各種肉類，鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉及各種豆類、豆腐、豆干等豆制品，及花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果。
痛風(fēng)的患者可以多吃低嘌呤的食物并且多飲水，也要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，減輕體重。
哪些食物含嘌呤高
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-11-24 50895次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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含嘌呤的食物有哪些其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說(shuō)我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2018-12-05 66061次
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高嘌呤食物都有哪些高嘌呤食物一般都有蝦、扇貝、螃蟹、沙丁魚(yú)、魷魚(yú)、鱔魚(yú)、蘑菇等。臨床上高嘌呤食物最常見(jiàn)的是帶殼類的海鮮或者是河鮮，就是常說(shuō)的蝦、扇貝、螃蟹等類食物，都是屬于含嘌呤比較高的食物。還有些特殊的食物，比如沙丁魚(yú)等，都屬于高嘌呤的食物，還有就是比如魷魚(yú)、鱔魚(yú)等，都叫高嘌呤的食物，還有所有菌類都屬于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情況下，都不建議患者食用。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-25 69305次
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哪些食物嘌呤高?高嘌呤食物是指每100克食物中含有150毫克以上嘌呤的食物，日常生活中常見(jiàn)的高嘌呤食物主要有：一、動(dòng)物內(nèi)臟，如雞腸，雞肝，牛肝，紅牛腎，公牛肺，豬肺，豬心，豬肝等。二、水產(chǎn)品，如沙丁魚(yú)，鯊魚(yú)，海賣魚(yú)，龜魚(yú)，白鯧魚(yú)，白鯽魚(yú)，鯰魚(yú)，青魚(yú)，桂魚(yú)，干貝，青蝦，小蝦等。三、其他如牛肉，馬肉，鹿肉以及黃豆，香菇等。四、各種濃湯，肉湯，火鍋湯，涮鍋湯也屬于高嘌呤食物，因?yàn)猷堰示哂泻芨叩挠H水性，以上這些食物都屬于高嘌呤食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
李亞芹
主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院
2018-11-19 43972次
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哪些食物嘌呤高含嘌呤比較高的食物主要是各種動(dòng)物內(nèi)臟，比如心，肝，脾，肺，腎，腦等；以及各種濃肉湯，如雞湯，火鍋湯；和各種海產(chǎn)品，如魚(yú)，蝦，蟹，貝以及各種魚(yú)干，發(fā)酵食品等等。而且各種肉類食物也是含嘌呤比較高的，如雞肉，鴨肉，鵝肉，牛肉，豬肉，羊肉，驢肉等等。所以，痛風(fēng)或者高尿酸血癥的人群要盡量少吃或不吃這類食品。可以多吃一些糧食類的食物以及雞蛋，牛奶，新鮮的水果，蔬菜等堿性食品，還要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-04 9101次
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類的海產(chǎn)，還有魚(yú)卵、肉類，其次就是菠菜、豆類，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 18603次
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海帶含嘌呤高嗎海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風(fēng)的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤(rùn)便，幫助消化。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-12 18005次
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哪些食物含嘌呤高螃蟹、海蝦、豬肝等食物含嘌呤高，痛風(fēng)的患者一般不可以吃，以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的情況。1、螃蟹：螃蟹屬于一種海鮮類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，吃了以后可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定的幫助。但是痛風(fēng)的患者在日常生活中不可以吃，因?yàn)槊?00克螃蟹的嘌呤含量會(huì)達(dá)到150毫克以上，吃了
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-03-02 0次
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含嘌呤高的食物有哪些含嘌呤高的食物一般有雞胸肉、鱸魚(yú)、螃蟹、豬肝、牛肚等。1、雞胸肉：雞胸肉屬于一種高嘌呤食物，大約每100克雞胸肉中含137毫克的嘌呤。對(duì)于需要控制嘌呤攝入的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)避免吃雞胸肉。2、鱸魚(yú)：大約每100克鱸魚(yú)中含100毫克左右的嘌呤，屬于一種高嘌呤食物。3、螃蟹：螃蟹屬于一種常見(jiàn)的海鮮食物，其中的
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-09-07 0次
