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醫(yī)生主講實(shí)錄

孩子出現(xiàn)視力下降看東西模糊等情況,可能會(huì)發(fā)生近視了,家長(zhǎng)需要帶孩子到眼科中心就診,分辨孩子得的是真性近視還是假性近視,再對(duì)癥施治。

近視還要防治同步培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要,因此家長(zhǎng)要注意以下幾點(diǎn);

1、孩子用眼半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì)兒,不要躺著或者在暗的燈光下看書(shū)。

2、眼睛與書(shū)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,一般以30厘米為最佳,書(shū)桌最好擺放窗前。燈光以日光燈、白熾燈混合為最好,平時(shí)可以吃一些含有維生素A、維生素C和胡蘿卜素的食物,多使用家用驗(yàn)光儀鍛煉眼睛睫狀肌使眼睛得到放松,經(jīng)常給眼睛做眼保健操。

以上內(nèi)容僅供參考

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